•红糖姜粉炒白面｜DIY温热代餐粉调好“老胃病”

 

【红糖姜粉炒白面｜DIY温热代餐粉调好“老胃病”】

 

 

食   材：白   面     0.5千克       红   糖     七不姜粉 适量

 

 

制   作：

 

1、蒸笼上放干纱布，将0.5千克白面放在上面，大火蒸20分钟后，取出晾凉；

2、取一炒锅，开火待锅干燥后，文火将蒸过的白面放上干炒，翻动7至10分钟；

 

3、放入适量红糖、七不姜粉继续翻炒大约2分钟后，红糖姜粉和白面就渐渐融合在一起，此时出锅即可食用。

（如不忌口的，可以炸个小葱小蒜加入提香）

 

 

 

应用

 

 

01.原单位有个老胃病，三天两头因胃痛请病假，既影响工作，又有碍于生活质量。虽经服用了不少中西药物，老毛病依然时好时发，十分烦恼。红糖姜粉炒白面粉偏方治好了“老胃病”；绝不能一味依赖偏方和药物，老胃病患者要注意，养胃更加重要，如：晚上20时后不要吃东西，少吃药，少吃刺激性大的东西；

 

02.这种方法很简单，一学就会，原料很安全，就是无污染的七不姜粉、白面粉和红糖，加上红糖炒完后的面粉香甜可口，一点也不难吃。吃起来胃暖暖和和，趁热吃还微微出汗。吃20多天后，能明显地感到胃好受了，到40多天时，胃就基本上没啥问题了；

03.红糖性温、味甘，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，炒面粉营养丰富，有助于吸收胃酸，易于消化吸收，还有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等多种功效，两者合用对上述慢性胃病诸证均有较好的疗效。当然，胃病靠养，需要很长时间调养；

 

04.叮嘱“老胃痛”患者，每天食用红糖姜粉炒面粉3-4次，每次3汤匙。干吃效果更好，如果不适应，也可以倒一点温开水，搅拌成糊状食用；

小时候总吃的炒面粉 ，可以自己再加芝麻 花生 核桃碎等。自己发挥吧.....什么159啦 什么芝麻糊啦 什么各种营养粉，早餐粉，代餐粉，营养蛋白粉…通通可以靠边了吧

 

【家庭厨房烹饪使用】  
姜粉姜可添加在食物里。姜本身就是食用香料，姜汤或姜粉适量添加于食品中即可提香又可补充热能，更便于不喜欢喝姜汤的家人增加热能。
例如：各种荤素煎炒烹炸 慢溜熬炖等添加生姜 姜片和姜粉，千变万化，自由组合搭配。
主食及各类糕点：制作米饭时，添加1-2g精细姜粉，做好的米饭香甜松软；蒸馒头发面的时候参入适量的精细姜粉，蒸出的馒头非常可口；包饺子，蒸包子做馅儿时添加适量的精细姜粉，可使味道更加鲜美；
饮料饮品:如姜粉姜汁可以作为茶 咖啡 啤酒伴侣。

生姜养生-姜粉及姜汤的家庭保健使用方法应用集2020.9

http://www.mdcsa.cn/jdyy/jiang202009.html

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