一,因为遇见,所以幸运
7年前,因为与原始点结缘,结束了多年的求医苦旅。随着原始点理论的深入了解,临床经验的积累,原始点已然成为左左人生里不可或缺的一部分。这些年来,原始点能成为左左以及家人、朋友,远道而来的客人的健康担当,何其幸运! 最庆幸的莫过于三、五年前埋藏在心里小小的愿,终于如愿以偿。虽一直都没有过于强求,但终归有所期待。而今,刚出生的小包子和之前的小子凑成了一个“好”字,人生得以圆满。
这一路走来,其中的艰辛,太多的难言之隐!而,同样不容易的,还有很多找过左左咨询和调理过的“同道中人”。更让人唏嘘的是,不知从什么时候起,体质成了现代人的硬伤,不孕不育成为严重的婚姻隐患。是什么原因导致越来越多的女性患有不孕不育呢?不同年龄层次人都有可能面临要么就是不容易受孕,要么就是流产风险大的问题。治疗不孕不育各类男科、妇科的广告,满大街都是。前仆后继的患者中,有的能称心如意,有的却不尽其然。若是,人人都能学一点原始点养生知识,是不是这种局面就会被打破呢? 因为,不管是本人亲历,还是工作室调理的数个案例,都一一证明了,原始点调理后的女性患者,在体质得到有效改善后,更加容易受孕了。而这,还仅仅是受益的开始。
二、原始点在孕期中的应用
孕期所消耗的热能能,比平常多的多,若是没有及时补充,最终影响的就是体质。因此,热能养生可以说是整个孕期中的重中之重了,若你仔细观察就会发现,不管是有经验的医生还是老人,提醒给我们的孕期中的注意事项,或者自古以来流传下来的养生理论都与原始点的养生观不谋而和。而原始点在孕期中应用,无非也是“衣、食、住、行”。
1、衣
着装上,以保暖为主,绝对不露腹露背露膝盖,最好连脚脖子都不露出。有的准妈妈在这方面做的非常好,一个夏天出头都是长裤和高筒袜,风扇空调从不对着吹。 而在此之前,她未必不青睐清凉的短裙,短裤装扮。正确的认识一定源于深刻的认同感,或者在此之前饱尝了寒凉体质的困扰。否则,是很难动摇习惯成自然的穿衣风格的。 因为在现实生活中,很多人早已习惯“轻装上阵”,将“以露为美”坚持到底,甚至大冬天的都可以穿着一条光腿神器在寒风中“美丽冻人”,早几年流行的露脐装,超短裙风靡一时,现在的余热还经久不息,后来的露背装也深入人心,而今大冬天的穿船袜,露脚脖子,也是年轻妹子对美的追求…… 爱美之心人皆有之,若是舍本逐末就有些得不偿失了。中医里的十二经络,其中有六条经络是途径腿部的。足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,足太阳膀胱经,足少阳胆经,足阳明胃经。在很多临床案例中,那些喜欢穿超短,喜欢穿丝袜的女神们,腿部的胆经和膀胱经,痛的比较厉害,只要轻轻敲一敲,锤一锤,或是轻轻的推揉一下,就会痛的受不了。 正常情况下尚且如此,若是孕期依然不注重保暖,卸货以后,各种问题就会接踵而至,随着年龄的增加各种症状就会滚雪球般体现出来,错误的医疗方式形成一个连锁反应,最终落下病根。
2、食
饮食上,以温热饮食为主,炒菜时候多放葱姜蒜,每天可以喝点淡姜汤,忌食寒凉食物。孕期不能吃冰冻食物,海鲜,已是大家的共识。此外,对于海鲜,饮料、冰品,甜品等的忌口,熟悉左左的人都耳熟能详了。来工作室调理的老客户,每次过来都被左左提醒,想不记住都难了。在此,就不赘述了。
3、住
古人的风水理论中甚至有这样一句话“屋大人少,是凶屋”。乍一看,让人诧异不已,而这其中到底蕴含着怎么样的深意呢? 其实,道理很简单,风水学讲究“藏风聚气”。其中“气”,就是要把来自地理的好磁场吸纳聚集起来,为我们所用。古人认为“气”是维持生命的根本,气散则人亡。 人因为有了这层气的保护,身体才不会被侵袭而致病。房子如果能聚气,就会减少人体阳气向外的过度耗散,人的心灵也会在一个聚气的小空间里安静下来,如果是在一个空旷、四面八风的地方,则很难有片刻的宁静。人在进入睡眠状态时,这种气自身会达到最弱,那么就会出现睡眠多梦、极易敏感、精神恍惚、性格胆小、容易中邪、多愁善感等症状。 很多到过故宫的游客都知道,故宫非常大,走一整天都不能参观完毕。而皇帝的寝宫却不大,甚至可以说非常小来形容,当我们走进故宫养心斋,后面雍正皇帝卧室会发现,皇帝睡觉的地方也不过10多平方米而已,而且在睡觉的时候,龙床前还要放下两道帘子把床铺密密实实的围住,本来就狭窄的空间就变得更加狭小。这就是为了聚气,确保“龙体”健康。
还有一些达官贵人的故居,虽然是小桥流水、亭台楼榭,但卧室部分都是很狭小的,也就是10多平方米左右。同样的道理,苏州的十大园林、广东的四大名园,卧室都是很狭小的。 从健康角度来说,从预防疾病的角度来看,因为我们一旦睡着,营卫之气比较虚弱,很容易遭受风邪侵袭,而这样使用围幔可以有效防止穿堂风,防止入睡后微风搅动人体阳气。防止风邪侵袭我们的营卫。 如今,我们几乎没有再使用围幔来装饰床铺。所以,我们工作室一般建议不要开窗睡觉。哪怕是最热的夏天,我都不会开窗睡觉。
4、行
改变过度依赖代步工具的观念,出门少坐车,少开车,多步行。 随着经济的发展,人们的生活水平提高,绝大多数家庭都有代步的交通工具,习惯了出门开车的人们,哪怕走1000米都会浑身不适,不由的喊累。孕期本来就有些行动不便,再加上习惯使然以及家人的重视,行走的机会就会更少了。 而,行走中产生热能有效补充身每天运转消耗的热能,对于准妈妈而言是非常适宜且非常安全的运动方式。
说到步行,就不得不说平均寿命排名世界第一的日本了,很多日本人都热衷于“每天走1万步”的健身方式,虽然日本是著名的汽车生产国,每个家庭也都拥有至少一辆汽车,但日本人特别喜欢步行上街,出行大都乘坐地铁或者公交车,只有周末外出度假或者家庭主妇去超市采购才会开车。 5、运动
运动,一直是我们对患者强调的,在调理过中必须到位的,运动产生的热能对激发身体的自愈能力有很大的促进作用。俗话说生命在于运动,在身体孕育着一个小生命的准妈妈,运动不能改善体质,而且还能调节心情。
准妈妈孕期会有各种各种的情绪波动,有时候准爸爸准备了一箩筐的开解都没有太明显的效果,或许做个操,动动胳膊腿儿,或者爬个楼,或者来两个有点难度的深蹲,就能把突如其来的郁闷情绪赶跑。
做体检的时候,医生也会提醒适当运动,尤其是孕晚期的时候,运动到位有利于生产。有一个好友的朋友是瑜伽教练,整个孕期依然在授课,临盆的时候,比别人轻松很多,后期身体的恢复也非常快。
三、庆幸吧,你学习了原始点
我们都知道,孕期有很多药物是不可使用的。不得不使用的时候,总会有莫名的忐忑与不安。而不管衣食住行如何防范于未然,总有防不胜防的时候,就算不感染普通的流感,也会出现各种孕期不适。 此外,若是整个孕期,你注重了热能的补充,你和孩子的体质都有了保障,不管是生产还是产后康复都会容易很多。孩子体质好,育儿之路又轻松不少。 犹记得孕早期的时候,孕期反应比较大,呕吐和尿频的症状很明显,调理过后,效果立竿见影。孕晚期出现的胸闷、呼吸困难,调理过后都改善明显。
此外,因为孕期一直注重热能养生,整个孕期生活如常,很多客户经常戏言“看左左每天的生活,完全没有一个孕妇的觉悟”。我觉得这种状态真的挺好的,顶着个七八个月的大肚子孩子张罗着工作室的运营,分担了大部分孩童的调理工作,也还得心应手。甚至流感来袭那一个多月,好几次我也跟着大家忙得团团转,累并快乐者。 一般而言,像我这样的“高龄”孕妇,基本都是在家里被当成国宝级的人物给供奉起来的,还不是体质不允许,各种怕,各种来之不易,只能谨慎万分的养着呗。 所幸,我遇到了原始点,不仅没让我怀个二胎就被养“废”,而且还让我的生活丝毫没有被打乱。只有住院那一周不到的时间里,我被各种医生的重点“关心与保护”到崩溃的边缘。但是,当我从医院“高龄”的重点保护圈逃出来之后,我长吁了一口气,犹获新生。并且,两个星期的时间恢复了体内大部分的“洪荒之力”,开始了床上办公的月子生涯。甚至,调理几次后,体重竟然恢复到孕前,人生要不要这么一路开挂? 当然,就如人不会无缘无故的生病一样,身体的任何健康状态都是因缘具合的结果,一路坦途的人生也是如此,好运气并不是凭空出现的,只有积累到一定程度,才有可能诸事顺意,只有内心怀着最坚定的信念,一切才会朝着自己想要的方向发展。 最后,希望所有的准妈妈的学习计划中,能有原始点的一席之地。有感而发,借此共勉,推广之路任重而道远,能做的太多太多太多……
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