年轻时嗜冷饮、生机饮食、咖啡、甜品及各类酒水,不觉得有何不妥。
刚搬到旧金山湾区时,发现怀孕了。那时37岁,年纪已不小但不在意,想着休息好、吃好就够了。
一样爱冰淇淋和咖啡。特别爱西瓜,2天能吃1个大西瓜。13周时发现出血,到医院就小产了。
看了两家医院,天天打吊针及抽血化验,有时要抽10管血。
脸色蜡黄,医生也讲不出原因。虽有喝姜汤但不浓,量也不大,也没有忌口寒凉物。
彻底改变生活习惯,不再吃甜品和咖啡,坚持温热饮食,每天爬楼梯30分钟,慢跑30分钟。运动很快的提升了我的体力,每次运动完身上暖和很久。
每个月经期都在缩短,痛经也明显好转。到了3月,经期已在30天以内。紧接着4月份我就怀孕了!高龄加上小产经历,这次我特别珍惜,小心谨慎。
孕初期闻到姜味就恶心,停了姜汤。接着开始呕吐,起初偶尔吐,后来餐餐吐,连汤汤水水都吃不下。
医生开的止吐药也吐了,体重下降十几磅。有1个星期完全无法进食,奄奄一息,丈夫很紧张,建议就医。
我坚持不就医,去了一定是输液或用药,身体会更寒凉。紧急向Luna咨询,她建议喝浓红参汤。
而且很神奇,当天下午就有力气讲话了!有力气我就开始运动。有运动胃口也好转。
因为懂原始点,不怕分娩的疼痛。阵痛周期约3分钟时我们才去医院(约晚上8点)。经护士检查宫口已开10指。
从阵痛开始到分娩完成,全程近10小时,没打止痛针,晚上10点生下3600克健康宝宝。
怀孕期间身体健康(除了孕吐),没有便秘、失眠、水肿、妊娠糖尿病等高龄产妇常见状况。
原始点医学是健康生活的大智慧,学习原始点的这两年中,我也有过困惑、放弃的时候。但通过不断切磋、学习、交流,增加信心,坚持探索运用。
所以要多结交原始点朋友,互相分享经验。
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这个案例分享了一位37岁高龄产妇在旧金山湾区的顺产经历。她在年轻时的生活习惯包括喜欢冷饮、生机饮食、咖啡、甜品和酒水,并没有意识到这些习惯可能对她的健康造成影响。随着时间的推移,她开始遭受严重的痛经和食物及花粉过敏症的困扰。在参加了张医师在纽约的演讲后,她对原始点疗法产生了兴趣,并在后来的生活中开始实践这一理论。
在经历了一次小产和一系列健康问题后,她决定彻底改变自己的生活习惯,包括改吃温热饮食、放弃甜品和咖啡,并开始进行体力活动,如爬楼梯和慢跑。这些改变显著提升了她的体力,并缓解了她的痛经问题。在这些积极的改变之后,她成功怀上了宝宝,并在孕期继续实践原始点疗法,包括按推、喝姜汤等。
尽管孕初期她遇到了严重的孕吐问题,但她坚持不使用西医的治疗方法,而是选择了喝浓红参汤,并继续运动和按推,这些方法帮助她恢复了体力。最终,她在没有使用止痛针的情况下顺利分娩了一个健康的宝宝,并在产后迅速恢复了体力和体型。
这个案例强调了原始点疗法在孕期保健和顺产中的潜在作用。通过改变饮食习惯、增加运动和使用原始点疗法,这位产妇不仅改善了自己的健康状况,还实现了无痛分娩,并在产后快速恢复。她的经历展示了原始点疗法在提供孕期支持和促进自然分娩方面的可能价值。