我今年28岁
住在美国加州
在2017年9月
没有使用麻醉剂
和解决孕期的不舒适
每天睡39摄氏度的水暖床垫
白天用加热垫温敷
喝50克干姜片
煮制的姜汤500cc的代水
吃热性调味的食物
先生每一两天会
帮我按推不适的部位
生产的当天早上四点
阵痛开始了
五分钟一次
每次大约持续一分钟左右
吃早餐前
先生又为我侧身按推了一遍
前往医院的路上
我感到阵痛在变快
我一直在用暖水袋来温敷
6:45到达医院后
换上病号服非常的薄
房间里也很冷
家人将两个加热暖垫放在了
温度开到了最高
我也把外套盖在身上保暖
并将病房内的空调温度调高
护士来检查宫口已经开了七指
而我只有大约2-3的痛感
护士和家人都觉得不可思议
等待开宫口的阵痛间隙
先生一直在为我按推
荐椎和下背部
阵痛都会感到缓解
我不间断地温敷和按推
并且小口饮姜汤
在早上9点左右
阵痛达到2分钟的频次
痛感大约4-5
先生继续帮我按推
我还可以回答护士的各种问题
这时内检宫口已经开到9指
胎儿头位很正胎心有力
我很有信心心情也很平静
9:40左右疼痛加剧
我不想说话也不想接受按推了
只有靠温敷和调整呼吸
接受疼痛
描述痛感7-8级
时间又过去20分钟
痛感继续上升
内检9.5指痛感为9
10:20左右宫口全开
医生进行了人工破水
10:32开始
护士教我如何用力
因为我一直在温敷身体
身体非常温暖也很有力
11分钟后
宝宝就出生了
她身体结实有力
宝宝出生后
我已经可以自己下床慢慢走动
因为没有用麻醉剂
排尿也很顺利
撕裂的伤口在温敷时不感到痛
所以我拒绝了护士提供的
止痛药和止痛喷雾
从产房转到病房后
我几乎24小时都在温敷
大量地排汗排尿很顺利
伤口只有在上厕所时
会感到有些痛
出院的那天
护士检查后告诉我和家人
我的子宫下降程度
比平均情况多了三指
这在她当护士20多年来
非常地罕见
出院后
第五天下奶之前胸部胀痛
先生为我按推了
都非常痛
按推之后胀痛马上有缓解
按推之后
用暖宝宝贴在原始点处
保持24小时温敷个几天
每次都是这样护理
三五天内都可以恢复健康
根据原始点的理论
月子餐是用姜胡椒粉
和辣椒调味的食物
喝姜汤十全大补汤和浓蔘汤
没有发生便秘的情况
宝宝吃奶之后
也没有不良的反应
到现在2018年6月
宝宝已经九个月了
我的身体也已经恢复到了
怀孕前的状态
哺乳期我也特别的注意
热能的补充
晚上一直睡水暖床垫
宝宝最近长了湿疹
会兑一些淡姜汤在洗澡水里
一星期之内
皮肤就恢复了光滑和平整
也不再发红了
还为宝宝缝制了
小小的红豆带背心
在她不舒服的时候给她温敷
回顾这次顺利的生产过程
对原始点的学习
给了我和家人很大的信心
无私教授我们
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原文始发于微信公众号（张钊汉原始点健康资讯网）：原始点用于无痛分娩及产后恢复案例
原始点全球同学群QQ375581568 1天前说：
这个案例分享了一位28岁的女性在美国加州如何使用原始点疗法来帮助自己在孕期调理身体、解决不适，并最终实现了无痛分娩及产后快速恢复的经历。分享者在整个孕期坚持使用原始点疗法，包括睡在温暖的床垫上、使用加热垫温敷、喝姜汤、吃热性食物，并避免寒凉食品。在分娩当天，她通过持续的温敷和按推原始点来缓解阵痛，并在没有使用麻醉剂的情况下顺利生产。
产后，分享者继续使用原始点疗法来促进恢复，包括温敷、喝姜汤和特定的月子餐，以及在哺乳期间注意热能的补充。她的恢复过程非常顺利，甚至在宝宝出现湿疹时，也通过在洗澡水中加入淡姜汤来帮助宝宝的皮肤恢复健康。
这个案例展示了原始点疗法在孕产期的应用可以帮助孕妇保持身体健康，改善孕期不适，促进无痛分娩，以及加速产后恢复。分享者的经历表明，通过一系列的自然疗法和生活方式的调整，她能够有效地管理疼痛，避免了药物的使用，并且在产后快速恢复到了怀孕前的状态。