案例分享：原始点调理跑步膝盖受伤疼痛的案例

大家好，我是左左。今天给大家分享的是原始点调理跑步膝盖受伤疼痛的案例

沈先生是我老公军哥的朋友，几天前，在他们的群里发消息说“脚痛去扎银针”，军哥看到后直接@他，“扎银针还不如找左左按推，那效果，绝对一次见效。”

其实，军哥以前很少在他的圈子提到我的职业，尤其是工作室刚成立的那两年。一则他没有养生的理念，完全不看好原始点，二则他不信任按推能调理身体，也不愿意尝试。三则，他体质不错，很少生病。

直到工作室逐步稳定，有一次他手痛没有办法了找我求助，我一次给他一次调理到位。直到工作室发展至今，五湖四海的学员不远千里来学习，疑难杂症患者忧心忡忡的来，一身轻松的回。直到工作室做出的优秀案例越来越多……军哥才有这样的认识“左左老师是有两把刷子的”，因为他对疼痛类的调理感受最深，所以一看到朋友的消息就毫不犹豫的介绍朋友过来，并且说的特别笃定。

但是话题揭过之后，沈先生也没有马上过来，军哥跟我提及这件事情，我考虑到沈先生可能碍于和他关系太熟了，不大好意思过来调理。于是，我要军哥告诉沈先生，让他尽管过来就是，因工作室是半公益半收费性质的，培训主要是做公益，调理需要保证工作室的正常运营，亲戚朋友过来都是正常收费，不用担心这个方面的问题。

8月10日，沈先生来到工作室，主诉症状：膝盖严重疼痛。他说自己很久很久没有跑步，这一段时间开始跑，跑了十几天后突然膝盖那里很痛很痛。可能是没有掌握跑步技巧，或者运动之前热身没有到位，导致了肌肉损伤。

简单沟通之后，小星老师给沈先生按推。主要按推臀部，背部原始点，髌骨原始点。小星老师因为听到他是跑步受伤的，以为他会像军哥一样全身无痛点，做好了大力按推的准备，没想到沈先生与军哥的情况截然相反，按哪痛哪儿，一身痛点特别明显，只要小星老师一使劲，沈先生就会很“配合”的哇哇叫出声来，一个部位按完之后他直呼“哎呀，受不了，受不了。”。看他实在太痛 ，小星老师是一边温敷一边给他按推的，来回按推的时候，都是温敷了好一会儿才敢下手。按完髌骨原始点，还喷上百寒消，用保鲜膜给他包裹着温敷。

经历了“煎熬”的半个小时后，小星老师问他“膝盖情况如何？”他说“舒服了很多，好了很多，症状改善七成左右。”。沈先生离开工作室之前，小星老师特意叮嘱他注意忌口和防寒，修养几天再做跑步等剧烈的运动。

我第二天追踪情况的时候，沈先生反馈也是“好了很多，强了很多”。

附聊天记录截屏：

估计这次调理痛感太深刻，沈先生还没有完全消化，后面没有过来巩固调理。但是相比较其他人，沈先生还是蛮幸运的。

因为他一开始也只是想着去扎银针，并没有第一时间想到去医院处理。若是去医院的话肯定很麻烦，首先医生会建议做核磁检查，明确半月板的损伤情况或者软骨退变情况。基于他严重疼痛的症状，可能会判断可能有滑膜炎表现，是关节炎比较严重情况，需要找专科医生进一步明确诊断、明确治疗。

他第一观念比较好，又有军哥这么“热心”的介绍，所以他成功避免了曲折求医。并且，通过这次按推，他对自己的身体的情况也有一个全面的了解，能进一步加深他的预防意识。

调理小结：

1，信任：因为对朋友的信任而来，调理的时候虽然痛的受不了，但是一直都硬忍着的。

2，按推：重点按推臀部，髌骨原始点，辅助背部原始点。

3，温敷：主要工作室红豆袋温敷，患处涂抹百寒消温敷。

4，内热源：工作室喝姜汤。