姜汤，真的什么问题都可以解决吗？--“宝宝可以不生病”征文（第1750）

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今天说说我家大女儿的成长过程，孩子2011年出生，出了月子我就不忌口了，什么凉的辣的水果奶类都来者不拒……孩子不到两个月的时候就三四天甚至六七天才大便一次。每次大便都很费劲，哭的很大声，便便干硬干硬的，干硬的都沾不到尿布上。我们很着急但是不知怎么办，依照现代科学喂养的理念，从孩子六个月开始添加辅食，定期吃鱼虾，每天吃水果。

2012年春天开始，之后每年的春天到秋天这段时间，孩子手心都起透明小水泡（学名汗疱疹）。我带着去各大医院，有名的诊所，中医也都看过，大夫都是给开点药膏，抹几天抑制下了症状，刚消失不久又复发了。一茬接一茬，孩子手痒的难受，大人心里也干着急。现在才知道是我本身湿气很重，怀孕的时候也不知道注意饮食，我的寒湿在孕期就传给了孩子，加上孩子出生后又给孩子吃水果、鱼虾、喝奶，孩子身上的湿气太重了，每到春天阳气生发，就往外排寒湿，所以手上的水泡一直不断。

三周岁孩子开始上幼儿园了，上半个月就感冒，然后吃药休息半个月，好了再上半个月又感冒。期间发烧厉害，就吃退烧药，退不了的时候就打吊瓶，扎针时孩子大声哭我小声哭。两周岁多打针时，有一次脑门扎了四针才扎上，针扎在孩子头上疼在我心里，我心如刀绞，但是当时一点办法也没有。

就在孩子幼儿园大班的时候，同事李萍拉我进了宝宝可以不生病的微信群，我在里面潜水学习。开始看老师回答宝妈的问题一般都是忌口寒凉喝姜汤，我还持怀疑态度，姜汤这么厉害，什么症状都能解决？边存疑边求证，老二六个多月的时候发烧，我第一次用了三板斧，两天后烧退疹出就好了。老二八个多月发烧，第二次用三板斧又治好了。

间隔了不久7岁的老大又感冒了，当时她是半月前风寒感冒，发烧38.5，吃药不退烧，孩子爸爸担心烧出问题来，就带去打吊瓶四天，看着是控制住了症状，但是过了半个月左右感冒又卷土重来。这时我有了两次三板斧治愈孩子的经验，正好孩子爸爸出差没人阻拦，我给老大用了三板斧，揪大椎20来下出痧，从下往上捏脊9趟，一天N多遍。第二天夜里孩子又发烧，难受的起来哭，我以后娘的心态按住她捏脊，捏到第7遍的时候就感觉她后背一下出汗了，然后很快就退烧了，从那孩子的体质越来越好。自那以后，我也越来越坚信宝宝可以不生病大道至简的理念，开始严格忌口喝姜汤。

这三年多以来，家里都不买水果、牛奶、酸奶、海鲜、饮料等这些寒湿特别重的东西，每天喝姜汤或者吃姜丸。生病的时候就加大姜产品用量，小黄姜、姜丸、姜枣膏、姜糖果、姜汁软糖、五谷杂粮粉等换着样的吃。现在我们全家的身体越来越好，大人孩子一年也就感冒一两次，用上三板斧两三天痊愈，这个绿色疗法让身体少受罪，关键是无任何副作用。这三年多全家没吃过一粒感冒药更不用打吊瓶，老二现在四周岁三个月，出生后再没去过医院。

最让我欣慰的是大女儿经过这三年多的调整，手上的手气已经除根了，结束了八年的痛苦生活。具体做法就是三步：第一：忌口水果、牛奶、酸奶、海鲜、饮料等寒湿重的东西；第二：喝姜汤、吃姜丸、艾灸、晒太阳等去掉体内库的寒湿，给身体补足能量；第三：吃好五谷，比如大米、小米、发面主食等，养足气血。总结起来就是截、补、养三部曲。

提升阳气，养好和补足气血，只要补足了气，养足了血，身体就会恢复健康。听话、照做、受益，遇到大爱的刘老师和宝宝可以不生病团队何其幸运！感恩遇见！愿大家都能身体健康，平安喜乐！