学了四年医还不如看直播学的多--“宝宝可以不生病”征文（第1769）

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尊敬的刘老师，您好。我是临沂可可妈妈，加入宝宝可以不生病微信群已三年有余。自己和家人喝姜汤以来受益太多太多，不分享出来都对不起老师们对于咨询问题时不厌其烦地回复和指导之恩。没接触宝宝可以不生病之前，我本身学医的，总以为自己很关注也很懂健康和养生。

现在回想起来自己前三十年吃饭都吃反了，记得四年级还尿床。家里从小开饭店，每天水果肉不断，父母那个时代物质匮乏，就觉得多吃肉好。在外求学工作后，继续这样不健康的饮食。听所谓“砖家”的话，主食不能多吃，零食、酸奶、冰糕、水果和菜就是替代品。错误的饮食习惯让我从小就虚胖，牙齿20来岁就坏了5颗，妈妈弟弟都是胖而且牙也不好。体检还有胆囊息肉，低血压，先天后天都糟践了，身体就像冰窖一般。经常感冒扁桃体发炎，打吊瓶。在医院工作经常上夜班。不敢想象如果不是遇见您，家人和自己的身体会怎么样。

其实很长时间对宝宝可以不生病，持有怀疑态度，为什么别人不忌口，身体还挺好的。所以自己忌口也没那么严格。从刘老师开直播讲课以后，跟着不断学习，知道了不能开窗睡觉，多晒太阳和艾灸，不饿不吃，不渴不喝，食不兼味，市面上各种食材的毒副作用等。这些理论看似与现代营养学都是相反的，验证过后才知道您的理论是对的，您才是智者。

记得工作后为了美而减肥，不知道交了多少智商税。香蕉一顿吃6-7根代替主食，夏天西瓜一次吃半个，买保健品、办健身卡，折腾的身体阳气不足，寒湿厉害，代谢太慢了。很长一段时间，双腿很沉，就像灌铅了一样。浑身没劲，干什么都没精神，感觉特别累。自从喝姜汤后，体温上升了，心情也就更阳光，不抱怨更豁达了。以前我的体温不到36度，现在36.5度了。皮肤原来特别干燥，嘴唇脱皮，现在几天不洗脸也很滋润细腻。鼻炎好了，以前鼻子经常不透气，感冒就更惨了，半夜经常憋醒，扁桃体也没再发炎过。主食吃的多了，肉蛋菜和水果吃的更少了，面食自己做。

生完二胎一年半瘦了30斤，没刻意减肥也没有严格忌口，只是在喝姜汤。在以前简直想都不敢想，因为对于我来说减肥太难了。现在理念通透了，如果做到严格忌口，相信我的胆囊息肉被消灭也是指日可待。

怀老大的时候，牛奶水果寒凉和垃圾食品没少吃，孩子生出来非常难带。肠绞痛，每天不知道吐多少次奶。感冒发烧进医院，打吊瓶抽血化验，喂各种西药，回想起来简直苦不堪言。再大一点就鱼肉，瓜果奶，认为有营养的给她吃，然后就开始便秘，好几天不大便。去做推拿，推一次好一点，不推又不行了。光推拿加吃保健品就花了五千多块钱。咳嗽经常咳个半个月一个月，然后就雾化熬梨水给她喝。后来学习后知道不就是太寒了吗？分享到这真想给自己两耳光。忌口多喝姜汤后现在体质增强了，偶尔捏捏脊，再不便秘积食了。吃的也简单了，一顿饭一个菜还得多放胡椒大料。肚子原来特别大因为寒湿重，现在也变小了。不经常感冒咳嗽了，咳嗽的话三板斧好的也很快。

老二是喝姜汤后无意间怀上的，体质各方面都比老大好很多，皮肤比他姐姐白好多，水果很少吃，牛奶没喝，钙片也没吃。快生的时候腿竟然没抽筋，老大那时候天天喝牛奶，腿夜里抽筋疼。4、5个月长牙，老大那时候10个月才出牙。非常爱笑，11个月会走路，这说明他阳气更足。现在20个月了，感冒只一次。夜里发烧，早晨就好了。他喜欢喝姜枣膏，吃五谷杂粮粉，自己拿勺子挖着吃。因为先天条件不好再加上没有严格忌口，头发有点黄，但是已经在慢慢变黑了。我一个人带两个娃都没觉得比带老大累，因为心里有底不恐慌。

再分享一个姜膏的妙用，夏天的时候，老二因为耳朵流黄色液体去门诊，医生说是中耳炎，给开了一些消炎药，回来寻思孩子太小没给吃。咨询了刘老师，在耳朵里抹上姜膏没想到很快耳朵就不流脓了，我还以为是偶然，想着哪有那么快那么简单就治好。前几天老大感冒引起耳朵疼，上课疼得一直哭。后来看了医生说也是中耳炎，没给吃药也抹了姜膏。没到十几分钟就好了一点都不疼了，小小的姜膏就是这么神奇。对比之下，丘姜君家的产品质量更好，据种姜户了解现在世面上的姜很少没有不用化肥的，丘姜君算是良心卖家。综合实践后，更坚定不移的相信吃姜加上艾灸获得健康是多么轻松简单。借用那句广告语：每天一斤姜，强壮中国人！有事没事多吃姜，吃了更健康！感恩一切善缘！

我先生是非常固执的一个人，他根本不相信宝宝可以不生病的理念。现在他也看出来我和两个孩子体质的改善。早晨也开始喝姜汤了，不舒服更要喝姜汤，还偷偷听刘老师讲课。最近咳嗽咨询刘老师后，家里老人让买药吃，我试探他说买吗?他很坚决的说不要，果然姜汤加大浓度加大量两天后咳嗽就好了。

学了四年医还不如从刘老师直播以来学的多。现在内心特别踏实，幸福平静淡然不恐慌了。