发烧、咳嗽、失眠案例-感冒发烧中暑咳嗽

原文始发于微信公众号（钦州市健康原始点）：发烧、咳嗽、失眠案例

    这次发烧来势汹汹，病苦难当，我却一药未吃，一生未看，想必这是不要命吗？在病得够呛时，我也非常担忧，但也许我选择没有错，我这会不是挺好的嘛？
    上周三早上起来就觉得有点不舒服，下午以后就更明显了，非常难受却又非常熟悉，我应该是发烧了，从小到大，不知发烧几次了，这难受再熟悉不过了。
    走在公园，异常疲惫，很多人在围象棋，他们是多么自在，站在旁边的我却是多么的辛苦，几步之遥，我却在另一个世界，充满病苦。
    到晚上我异常怕冷，一点风也禁不起，一点风也会冷死我，千条衣服也驱不了我的冷，万张被子也温暖不了我，何以解冻，唯有……电热器。
星期四早上起来，因为这天感觉有改善，减少姜用量，也不去发汗了，想试试不发汗能否好。
    结果星期五早上起来感觉不好，有反复的现象，就不敢再减少姜用量，不敢不发汗了。
      这天我早上在档口帮忙，觉得好难受，9点就逃回家休息了。到晚上帮忙收档时最可怕的现象出现了，我非常难受，又流了点鼻血。
      后来，有一阵忽然咳嗽厉害，停不下来，像要吐血，喷姜粉后立刻有改善。之后又失眠，真是悲哀凄凉。不知何时能好。
       星期六下午，曹哥来搭我去爬山，说是出汗好。
     田师兄说，"要不吃寒凉"，面对水果等诱惑，要不为所动，忍住不吃，不然病苦难解。
    失眠，我意识到这是一个问题，我就咨询了吴师姐，她回复说做头疗，具体就是用姜粉泥凃头皮，我做了，不知是不是因为如此，当晚我睡得着了。一直到现在都睡得着了。
     这次发烧，姜粉用量每天有50克以上，这个用量持续有6天，姜粉的品质要保证，我是从江苏淮安原始点公益点买的，物美价廉，50元一斤。
    我妈为我按推头部原始点，上背部原始点，曹哥也帮我按。还有我睡水暖毯温敷，水暖毯本来是准备为老人买的，谁知却帮了自己。
    我如何发汗？睡在水暖毯上，调最高温度，上面盖两层被子，差不多盖过头，就是这样子来发汗，好像真的有点用，出汗了，我就用纸巾擦干汗。
       运动，虽然觉得累，可能也不要老赖床，要多动动，干些家务活什么的。
        星期一，已无大碍，到哥达上班了。