昨晚我睡觉时卧室温度适宜，所以只开了很小的风扇，窗户完全打开就睡了（窗台距离一两米远）。上身只穿了一个跨栏背心，没有盖任何东西。早晨醒来感觉屋子有点冷，不断有凉风吹入。我的两个胳膊是冰凉的。起床后我就去篮球场打球，感觉两个胳膊及肩上侧位置很僵硬，投球时很不舒服。我打了50多分钟球又做了10分钟平甩功症状才有所缓解。回家后让徐老师帮我按推肩部原始点，出现不少痛点，又给我搓了姜粉，症状才完全消失。分析这次身体不适的原因：无疑是受凉所致。也再次体悟到冷风是百病之缘。

我自认为体质还好，一年到头感冒次数很少，每天都坚持锻炼。但最近几年还是出现过脚痛，腿痛，背紧，脖子酸痛等症状。每次分析原因，无不是吹冷风所致。尤其是夏天晚上睡觉，风扇或空调直吹，最是伤人。我分析为什么冷风会这么容易导致身体不适呢？源于原始点理论里的寒凉伤人。而风更易使寒凉渗透到身体内部，所以伤害性更大。

以前我曾牙痛好几天，按推温敷头部原始点效果有限，我去看牙医，医生认为是牙齿坏了，牙神经发炎所致。所以给处理了牙神经，但疼痛依旧，我立刻感悟到可能是温敷不到位所致，马上改用电吹风温敷患处，只吹了几分钟热风，牙痛就消失了（详见：电吹风快速缓解牙痛带腮帮子及太阳穴疼痛）。为什么电吹风会如此管用，它不过能把热快速渗透进入身体罢了（注：电吹风并非适合所有人，因为有的人体伤严重无法快速吸收这么多的热，也会导致身体不适。就如晒太阳对身体很好，但温度过高，时间过久，有的人会中暑）。同样道理冷风也能把寒凉渗透到身体里，自然容易导致症状。所以很多运动员或经常运动的家人症状并不比其他人少，往往是运动后或平时喜欢贪凉（也包括喝冷饮），吹冷风所致。

故为防止寒凉伤人，再此。我们济南原始点公益站建议大家：1、夏天不要直吹空调，吹风扇时也不要吹身体裸露部位。2、晚上睡觉一定要穿一层衣服（很薄也行），切不可裸着身体再吹着冷风，再壮的身体也会吃不消。年纪大的人春秋两季更容易中风，也大概率是有头部体伤，又受冷风所致。3、夏天开窗不要对着身体，或有穿堂风（下图中这样开窗户，就不易直吹身体）。