微问答45期：关节痛3年了，都说是慢性病无法根治……

首先左左恭喜你怀上宝宝了，35岁怀上宝宝，确实需要注意一下。但是不需要如临大敌，过度紧张。您的情绪和运动都很不错，这对胎儿发育非常有利，继续保持。

关于第一问题：

怀孕后，可以喝姜汤。如果身体上没有其他不适症状，姜片的量可以少点，以普通养生的量——干姜片5克至10克就可以了。原始点调理不孕不育案例有无数起，大部分的准妈妈在孕期依然坚持原始点提倡的养生观念。目前还没有出现过因为喝姜汤与温敷而影响胎儿的案例与新闻。我09年怀孕的时候，那时候还没有接触到原始点，自己经常肚子痛，一位学中医的同学建议我天天对着肚子进行艾灸，重点艾灸关元、神阙、气海、天枢穴等，整个腹部的温度是远远高于40度的，艾灸三个月后，腹痛问题得到解决。孩子生下来是健康的，目前孩子已经10岁，体质也挺不错。此外，小区有个宝妈，和您情况类似。整个孕期一直坚持喝姜汤、少吃寒凉食物。小孩生下来，屁股、腰背上没有一点青斑，全身都是红润的皮肤。这得益于妈妈整个孕期特别注意避免寒凉的养生理念（点击可知详情：案例分享：不孕，小儿夜啼、奶水不足调理案例）。至于洗澡水的温度，只要不烫伤自己，舒适的温度就行。水温的高低跟自己感知有关系，而不是书本上一个数据决定的。

第二个问题：

水果，还是尽量少吃。很多中医养生人士认为水果寒凉，不宜多吃。原始点亦是如此，提倡重病患者忌一切寒凉食物，普通轻症患者尽量少吃。您已经怀上宝宝，需要消耗更多热能，我们尽可能多的补充内热源，不建议吃太多消耗自身热能寒凉的食物。

对于关节疼痛的症状原始点是可以调理的，原始点调理关节疼痛的成功案例很多。伴随了本人十几年的关节疼，也是用原始点调理痊愈的。但是，您选择使用原始点之前先得认清楚您的症状是怎么来的。

所有疾病都是体伤和热能不足所致，关节痛即意味着身体有体伤，而人体的热能就像油箱里面的油一样，车子开一段就会减少一些。一直不补充就会跑着跑着跑不动了。

您的日常生活中，是完全没有忌寒凉的。您的行为都是在过度消耗热能：第一，爱吃水果，尤其是孕期吃的多。第二，爱穿裙子。第三，不爱运动。

水果是寒凉之物，尤其怀孕会加快热能消耗，吃水果会导致体内的寒湿加重。长期不注意腿部保暖，方便寒湿入侵。运动时能产生身体所需要的热能，但是您不喜欢。所以体内寒湿愈加严重，热能严重缺乏爆发在关节痛上。

您的关节疼不是一天两天造成的，与您长期的生活习惯脱不了干系。现在的首要问题，是树立正确的养生观念。先改变不良的习惯，水果少吃，调理期间尽量不吃。穿衣服不露小腿、肚子、和肩膀。尽量运动，前期可以慢慢走，慢慢加大运动量。否则，调理的时加的“油”因为“漏油”而不能满足身体需求，“跑着跑着，身体还会出现相同或者不同的症状。”

原始点建议：按推臀部、肩部、手背部原始点，按推后温敷，同时坚持每天睡觉的时候用电热红豆袋或是水暖毯进行温敷。熬煮姜汤，每天的干姜用量从20克开始，慢慢加量至40克左右

您好！感谢您的关注，但是您还是不够“专注”。你的上述症状中，最近两周的案例里都能找到类似的。

口干舌燥，头昏脑涨，按推头部、颈部原始点，辅助按推上背部原始点，按开后补充内外热源：温敷和喝姜汤。

晚上有点儿小烦躁，是情绪问题对应的是上背部原始点。可以配合按推对应时间段当令的经络。（点击：案例分享：十几年全身痒的案例，患者一个疗程后，晚上九点情绪特别压抑，按推手臂经络，当天就有改善）

最近几年都肠胃不好，可能与你的作息和饮食有关系。我不知道你是不是最近几年是不是都晚睡？饮食是不是没有忌口？夜宵比较多？首先从生活作息找原因，若没有一个健康养生观念，只依赖于手法调理，补充的热源远远不够你挥霍的。人的身体每天都在高速运转，快速消耗热能，若是没有及时补充，慢慢的就会以症状的的形式爆发出来。至于你最近有点便秘，肚子胀希望引起你的重视，你的身体有点负重前行了。（点击案例分享：儿童十年便秘调理案例）

既然医生都诊断肝火旺盛，那么你认为他会给你开温补性的药么，尤其一般诊所。现在的医学常态是：有火就降，有病就压制。原始点是调理改善体质，让身体进行自我修复，达到健康的状态。至于怎么取舍，您自己权衡着来。