2019年12月31日，21世纪第二个十年的最后一天，所有人都在期盼新年钟声的时候，一记警钟不期而至。
30号，名为《市卫生健康委关于报送不明原因肺炎救治情况的紧急通知》的红头文件在网上热传。“紧急通知”无异于在人群中投了一颗炸弹，热议过后，人们寄希望于官方媒体更新消息。
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央视“发现不明原因肺炎”的微博一出，立马被顶上热搜榜首。武汉再一次受到热议，各大新闻媒体一致把目光聚焦于武汉。
当天下午，武汉市卫健委发布了《关于当前我市肺炎疫情的情况通报》（简称《通报》），《通报》披露了此次疫情最新的动态。
《通报》出来后，谣言不再肆虐，但是话题并没有因此戛然而止。网友们浓浓的担忧之外是各种“对号入座”的调侃。甚至跨年夜，依然是热点的话题。从“紧急通知”到“不明原因肺炎”诊断，到“病毒性肺炎”的结论，就已经出动了各路医疗队伍。病原的检测及感染原因还在调查当中，舆论与吐槽俨然各自成营，纷纷追因溯果……
不管检测结果如何，不管舆论如何，此次紧急事件都值得我们深思。我们该反省一下，我们的身体在面临疾病的时候，身体的免疫力，抵抗力，自愈力到底去哪儿了？
只要是人，就需要吃，吃的时候给身体补充营养的同时，也给身体制造了垃圾，增加了负担，生病是不可避免的事情。但是一个感冒、发烧、咳嗽引发的疾病却让我们如此猝不及防，甚至束手无策，严重者还会引发生命危险。这就有点匪夷所思了。按照常理来说，当今主流医学如此发达，疾病的治疗应该更简单有才对？为何极其普通的咳嗽会引发这么大的动静？
就算只是个例，虽然目前只有武汉地区发现了如此严重的病毒性肺炎。但是普通肺炎的肺炎我们身边随处可见，不管什么区域不管大人小孩，但凡咳嗽个三五天，去医院检查之后，必定会检测出病毒性感染，或者细菌性感染，其结果都是肺部有感染，需要输液治疗。下一轮的咳嗽，又是一样的检查一样的结果一样的治疗方式。
身体的最常见的疾病当属感冒发烧咳嗽了，我们选择的治疗方式就是雷同的吃药打针治疗方式。自身的抗体呢，似乎丝毫没有作用了？感冒喝点白开水就好，吃点五谷杂粮就好，睡一觉就好的人已经非常稀缺了，甚至感冒只吃药不打针的人都很少了。这一现状，真的令人无比堪忧。
武汉的肺炎案例，或许离你我都有一定的距离，就算有强烈的感受也隔着屏幕。但是这次流感高发，我们身边一定有各种患上流感的人群。甚至很不巧，你就是其中的一员。一上来就是高烧不退，紧接着就是剧烈咳嗽、乏力、全身不适，然后就是反复高烧，反复咳嗽，反复的头痛……等等轮番上演，或许你会怀念那些被西药消磨掉的抗体，那些被各种恶缘综合作用破坏的体质，或许你会深思……
那么，面对令人恐慌的“病毒性肺炎”我们该如何自处呢？对于“肺炎”我们又该如何预防治疗呢？
一、预防大于治疗
首先，从根本上改善体质；其次，关键是拥有良好的饮食习惯、拥有良好的作息习惯；最后，保持适当的运动，愉悦的情绪。
此外，给自己的健康增加一个防护壁垒、给身体增加一个有效的防护措施——每天喝点淡姜汤。
二、对于肺炎有正确的认识
一切疾病皆由体伤和热能不足所致，我们得清楚自身的状态，是体伤过重，还是热能严重不足？而这两种因素作用下，直接表示出来的是身体的症状，我们要消灭的不是“肺炎”这个医学名词，而是要通过调理体质达到改善症状的目的。肺炎表现出来的最基本症状无非是咳嗽。我们在解证的时候，调理的也是咳嗽以及因为咳嗽引发的其他症状。而一般的流感，若是就咳不止，多半会发展成肺炎。
三、患上肺炎以后到底怎么办？
所有的疾病恢复都需要一个过程，咳嗽恢复的时间比较长，切忌操之过急，尤其是久咳患者一定要有心理准备。上述方式处理之外，饮食上需要忌口到位。调理期间最好食用易消化的食物，像粥、烂面条等。咳嗽改善后，一周之内忌食大鱼大肉等高蛋白且不易消化之物。
显然，此次“紧急事件”被新年的喜悦冲淡了很多，但是不管是当时还是现在对左左的触动都非常大。希望左左多年的临床经验能给需要的人以帮助，能让更多的人对于健康医疗有所认识！更希望看完此文的你能有所感悟！
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往期回顾：
原文始发于微信公众号（左左养生）：令人们感到恐慌的不明原因肺炎，到底该如何防治与治疗？
原始点全球同学群QQ375581568 3天前：
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