微问答79期：结婚这么多年，我一直在为家庭付出，心好累！

如果我说：“你老公太过分了，你真的付出了这么多，他一点都不感恩，还这样对你，我都替你感到委屈，他也真是个渣男。”这样说你听了是不是很舒服啊？是不是想证明给老公看看，然后说：“看吧，不是我一个人这么说你吧，人家都说你有问题呢，还不改？”不过你觉得这样有意义吗？能解决你婚姻里的问题吗？

你通篇都在讲述自己有多么多么好，多么付出隐忍，多么崇高伟大，“当初他一无所有我也没有嫌弃他，坚决的嫁给他”，“这么多年我一直为家庭付出”......其实你说了这么多，无非就是想表达：我什么问题都没有，我简直就是一个绝世好女人，他应该对我感恩涕零，疼爱至极，结果他竟然这样对我，他就是个人渣。你的圣母心简直爆棚了，其实这才是你身上最致命的问题，足以毁掉你们的关系了。说实话，你的那些付出，可能早在你平时抱怨、指责的消极表现中被消磨殆尽了。所有的圣母病都必然伴随着怨气、冷暴力和被动攻击，人家已经忍受了这些，你还要求他对你感恩戴德？人家心里可能想的是：我忍你够多了。

而且你有没有想过，为什么他这么对你，你还不离婚呢？不要打着为了孩子的旗号自欺欺人了。“为了孩子不离婚”是你找到的一个体面的借口而已，一方面说明自己很有责任感， 另一方面也给自己涂抹了一丝悲壮的意味，其实你不离婚只是因为没有离婚的动力，不想面临自己独立抚养小孩的局面，也对未来建立新的家庭没有十足的把握。你当初在他一无所有的时候坚决的嫁给他其实是因为没有其他更好的选择。一旦离婚，无论是时间成本还是物质成本都太过奢侈，倒不如目前稳定地混日子来得容易。

虽然单亲家庭的孩子会有很多的心理问题，但是一个没有感情只剩躯壳的婚姻一样会给孩子造成伤害。所以，不要再说你是为了孩子好了。如果你真的想为了孩子好，那就好好想明白这些，做出改变。这样的们的婚姻还可能有转机，不然神医再世也治不了你的圣母病，就算离婚换人，也只是重蹈覆辙。

久坐，久站都比较容易出现腰痛这样的症状。那会不会是腰椎间盘突出引起腰痛的呢？不会。身体是因，那么您久坐就是恶缘。因缘际会，果就出现，腰痛就是果。腰痛是一个症状，一个果。腰椎间盘突出是身体的一个异常，这种异常也是果。果不生果。就好比苹果不会生出苹果，梨子不生出梨子一样。要想自己的疾病痊愈，首先要做到的是断诸恶缘，避免久坐。

“能不能彻底治疗好？”从来没有一种药物和一种治疗方法，可以保你一世健康不生病。只有通过自己多做努力，多做改变，才可以保证自己的健康。曾经遇到过很多患者，明明知道自己的腰痛是因为久坐引起，却给自己找各种借口，说自己为了工作，没办法，避免不了。还会反问，难道就不工作了,不上班了？遇到这样的反问，我都不再多说了。只是，同样是上班，记得有一次在公交车上，就遇到一位师傅在红绿灯的间隙，他起来抓住公交抓杆做了好几个引体向上。而且，前不久去政府办理营业执照的时候，发现办公人员利用中午休息时间在座位旁统一做着体操。

原始点建议：

1、按推下背部原始点，按推以后温敷，喝适量的姜汤。

2、避免内外寒凉。

3、保持4个小时每周的运动量。接送顾客的间隙，需要中间停顿三次，走动走动，做简单的运动。

附图：下背部原始点

原始点管得了一时，管不了一世。他这样每一次伤害，身体都需要消耗很大一部分热源，而人的热源是有限度的。就好比每个人来到世上，除了先天因素之外，热源值都是100，你珍惜着用，规律的作息，良好的生活习惯，良好的情绪，就可以使热源减少的不那么快，寿命就会比较长。如果趁着年轻的时候，身体资本足，喝酒、抽烟、熬夜、寒凉饮食、发脾气、生气，家庭氛围不好……各种浪费，各种作。那么这100的热原值，就会迅速下降，寿命就长不了。

具体怎么做，还是让你叔叔自己过来咨询。当一个人自己没有意识到自己的行为给身体造成了伤害。可能还会认为有侄儿按推几下就能解决胃出血的问题，也许下回他以更凶险的喝酒方式来放纵自己。