怀孕后如何补充热源？-全部案例

一，因为遇见，所以幸运

7年前，因为与原始点结缘，结束了多年的求医苦旅。随着原始点理论的深入了解，临床经验的积累，原始点已然成为左左人生里不可或缺的一部分。这些年来，原始点能成为左左以及家人、朋友，远道而来的客人的健康担当，何其幸运！

最庆幸的莫过于三、五年前埋藏在心里小小的愿，终于如愿以偿。虽一直都没有过于强求，但终归有所期待。而今，刚出生的小包子和之前的小子凑成了一个“好”字，人生得以圆满。

这一路走来，其中的艰辛，太多的难言之隐！而，同样不容易的，还有很多找过左左咨询和调理过的“同道中人”。更让人唏嘘的是，不知从什么时候起，体质成了现代人的硬伤，不孕不育成为严重的婚姻隐患。是什么原因导致越来越多的女性患有不孕不育呢？不同年龄层次人都有可能面临要么就是不容易受孕，要么就是流产风险大的问题。治疗不孕不育各类男科、妇科的广告，满大街都是。前仆后继的患者中，有的能称心如意，有的却不尽其然。若是，人人都能学一点原始点养生知识，是不是这种局面就会被打破呢？

因为，不管是本人亲历，还是工作室调理的数个案例，都一一证明了，原始点调理后的女性患者，在体质得到有效改善后，更加容易受孕了。而这，还仅仅是受益的开始。

二、原始点在孕期中的应用

孕期所消耗的热能能，比平常多的多，若是没有及时补充，最终影响的就是体质。因此，热能养生可以说是整个孕期中的重中之重了，若你仔细观察就会发现，不管是有经验的医生还是老人，提醒给我们的孕期中的注意事项，或者自古以来流传下来的养生理论都与原始点的养生观不谋而和。而原始点在孕期中应用，无非也是“衣、食、住、行”。

1、衣

着装上，以保暖为主，绝对不露腹露背露膝盖，最好连脚脖子都不露出。有的准妈妈在这方面做的非常好，一个夏天出头都是长裤和高筒袜，风扇空调从不对着吹。

而在此之前，她未必不青睐清凉的短裙，短裤装扮。正确的认识一定源于深刻的认同感，或者在此之前饱尝了寒凉体质的困扰。否则，是很难动摇习惯成自然的穿衣风格的。

因为在现实生活中，很多人早已习惯“轻装上阵”，将“以露为美”坚持到底，甚至大冬天的都可以穿着一条光腿神器在寒风中“美丽冻人”，早几年流行的露脐装，超短裙风靡一时，现在的余热还经久不息，后来的露背装也深入人心，而今大冬天的穿船袜，露脚脖子，也是年轻妹子对美的追求……

爱美之心人皆有之，若是舍本逐末就有些得不偿失了。中医里的十二经络，其中有六条经络是途径腿部的。足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经，足太阳膀胱经，足少阳胆经，足阳明胃经。在很多临床案例中，那些喜欢穿超短，喜欢穿丝袜的女神们，腿部的胆经和膀胱经，痛的比较厉害，只要轻轻敲一敲，锤一锤，或是轻轻的推揉一下，就会痛的受不了。

正常情况下尚且如此，若是孕期依然不注重保暖，卸货以后，各种问题就会接踵而至，随着年龄的增加各种症状就会滚雪球般体现出来，错误的医疗方式形成一个连锁反应，最终落下病根。

2、食

饮食上，以温热饮食为主，炒菜时候多放葱姜蒜，每天可以喝点淡姜汤，忌食寒凉食物。孕期不能吃冰冻食物，海鲜，已是大家的共识。此外，对于海鲜，饮料、冰品，甜品等的忌口，熟悉左左的人都耳熟能详了。来工作室调理的老客户，每次过来都被左左提醒，想不记住都难了。在此，就不赘述了。

关于怎么吃，多吃五谷杂粮，五谷为养，五谷才是最好的营养品！多吃温热性食物，少数寒凉。

3、住

房间温暖舒适，卧室不宜太大太空。

古人的风水理论中甚至有这样一句话“屋大人少，是凶屋”。乍一看，让人诧异不已，而这其中到底蕴含着怎么样的深意呢？

其实，道理很简单，风水学讲究“藏风聚气”。其中“气”，就是要把来自地理的好磁场吸纳聚集起来，为我们所用。古人认为“气”是维持生命的根本，气散则人亡。

人因为有了这层气的保护，身体才不会被侵袭而致病。房子如果能聚气，就会减少人体阳气向外的过度耗散，人的心灵也会在一个聚气的小空间里安静下来，如果是在一个空旷、四面八风的地方，则很难有片刻的宁静。人在进入睡眠状态时，这种气自身会达到最弱，那么就会出现睡眠多梦、极易敏感、精神恍惚、性格胆小、容易中邪、多愁善感等症状。

很多到过故宫的游客都知道，故宫非常大，走一整天都不能参观完毕。而皇帝的寝宫却不大，甚至可以说非常小来形容，当我们走进故宫养心斋，后面雍正皇帝卧室会发现，皇帝睡觉的地方也不过10多平方米而已，而且在睡觉的时候，龙床前还要放下两道帘子把床铺密密实实的围住，本来就狭窄的空间就变得更加狭小。这就是为了聚气，确保“龙体”健康。

还有一些达官贵人的故居，虽然是小桥流水、亭台楼榭，但卧室部分都是很狭小的，也就是10多平方米左右。同样的道理，苏州的十大园林、广东的四大名园，卧室都是很狭小的。

从健康角度来说，从预防疾病的角度来看，因为我们一旦睡着，营卫之气比较虚弱，很容易遭受风邪侵袭，而这样使用围幔可以有效防止穿堂风，防止入睡后微风搅动人体阳气。防止风邪侵袭我们的营卫。

如今，我们几乎没有再使用围幔来装饰床铺。所以，我们工作室一般建议不要开窗睡觉。哪怕是最热的夏天，我都不会开窗睡觉。

4、行

改变过度依赖代步工具的观念，出门少坐车，少开车，多步行。

随着经济的发展，人们的生活水平提高，绝大多数家庭都有代步的交通工具，习惯了出门开车的人们，哪怕走1000米都会浑身不适，不由的喊累。孕期本来就有些行动不便，再加上习惯使然以及家人的重视，行走的机会就会更少了。

而，行走中产生热能有效补充身每天运转消耗的热能，对于准妈妈而言是非常适宜且非常安全的运动方式。

说到步行，就不得不说平均寿命排名世界第一的日本了，很多日本人都热衷于“每天走1万步”的健身方式，虽然日本是著名的汽车生产国，每个家庭也都拥有至少一辆汽车，但日本人特别喜欢步行上街，出行大都乘坐地铁或者公交车，只有周末外出度假或者家庭主妇去超市采购才会开车。

5、运动

运动，一直是我们对患者强调的，在调理过中必须到位的，运动产生的热能对激发身体的自愈能力有很大的促进作用。俗话说生命在于运动，在身体孕育着一个小生命的准妈妈，运动不能改善体质，而且还能调节心情。

准妈妈孕期会有各种各种的情绪波动，有时候准爸爸准备了一箩筐的开解都没有太明显的效果，或许做个操，动动胳膊腿儿，或者爬个楼，或者来两个有点难度的深蹲，就能把突如其来的郁闷情绪赶跑。

做体检的时候，医生也会提醒适当运动，尤其是孕晚期的时候，运动到位有利于生产。有一个好友的朋友是瑜伽教练，整个孕期依然在授课，临盆的时候，比别人轻松很多，后期身体的恢复也非常快。

三、庆幸吧，你学习了原始点

我们都知道，孕期有很多药物是不可使用的。不得不使用的时候，总会有莫名的忐忑与不安。而不管衣食住行如何防范于未然，总有防不胜防的时候，就算不感染普通的流感，也会出现各种孕期不适。

这个时候，你会发现学了原始点的你，是多么的幸运！不仅不用承担药物副作用的风险，孕期产生的各种痛麻酸胀痒的症状，按推温敷喝姜汤之后就能得到有效缓解。（案例分享：孕妇胸闷、总胆指数过高的调理案例）

此外，若是整个孕期，你注重了热能的补充，你和孩子的体质都有了保障，不管是生产还是产后康复都会容易很多。孩子体质好，育儿之路又轻松不少。

犹记得孕早期的时候，孕期反应比较大，呕吐和尿频的症状很明显，调理过后，效果立竿见影。孕晚期出现的胸闷、呼吸困难，调理过后都改善明显。

此外，因为孕期一直注重热能养生，整个孕期生活如常，很多客户经常戏言“看左左每天的生活，完全没有一个孕妇的觉悟”。我觉得这种状态真的挺好的，顶着个七八个月的大肚子孩子张罗着工作室的运营，分担了大部分孩童的调理工作，也还得心应手。甚至流感来袭那一个多月，好几次我也跟着大家忙得团团转，累并快乐者。

一般而言，像我这样的“高龄”孕妇，基本都是在家里被当成国宝级的人物给供奉起来的，还不是体质不允许，各种怕，各种来之不易，只能谨慎万分的养着呗。

所幸，我遇到了原始点，不仅没让我怀个二胎就被养“废”，而且还让我的生活丝毫没有被打乱。只有住院那一周不到的时间里，我被各种医生的重点“关心与保护”到崩溃的边缘。但是，当我从医院“高龄”的重点保护圈逃出来之后，我长吁了一口气，犹获新生。并且，两个星期的时间恢复了体内大部分的“洪荒之力”，开始了床上办公的月子生涯。甚至，调理几次后，体重竟然恢复到孕前，人生要不要这么一路开挂？