微问答84期：孩子严重鼻塞，入睡困难怎么办？

孩子的身体素质一方面取决于胚胎时期母亲的体质，另一方面由出生的带养方式决定。孩子月子里就开始看医生，三个月就便秘，肠胃不好过一段时间，8个月后，感冒是常事。这都是孩子成长过程中，建立自身健康免疫系统发出一系列的讯号。但，似乎都没有被你重视起来。

孩子出现一点问题，你第一时间想到去医院，这是大部分人固有的观念，尤其是面对孩子，绝大部分人都会关心则乱，不知所措。几乎都不会去反思，孩子为什么会生病？为什么孩子每次流感都不能幸免？更是从没有想过，自己的方向有没有问题。

8个月以前，一般孩子都会比较好喂养的，因为他有自母体带出来的免疫力。6个月到8个月是孩子身体免疫力自建的时间，受外界影响比较大。如果孩子一出现问题就立马药物干预，是非常不利于孩子自身抗体的建立的。若是打针吃药比较多，对体质的影响是非常大。

或许你细心观察就会发现，一感冒就打针吃药的孩子，越容易感冒。而那些很少感冒的孩子，几乎很少吃药。同时你也会发现，孩子感冒后，只要有了第一次打针的经历，几乎后面每次感冒都难逃吊水的“命运”。甚至大人也是如此，一个每年流感都会患上几次重感冒的人，他的感冒非打针是好不了的。

而一切的疾病皆由“因，果，缘”综合作用而成。孩子的鼻炎，也是因缘和合形成的果。左左建议你从因着手，从果上去思考，不要想着像之前一样压制，或者只改善症状了。孩子的问题应该从根本上改善，从体质上去系统的调理。

工作室调理过不少鼻炎案例，建议认真看一看。你也可以先系统的了解一下原始点，再考虑要不要用原始点调理孩子的问题。

此外，鼻炎患者对周围环境的刺激非常敏感，一进入空调房，感受到气温骤然变化，身体立马就会有感觉。可以适当提高空调温度，注意室内外温差不要太大，避免空调直吹。若是孩子鼻子堵的睡不着，可以用热毛巾或者热水袋给孩子在患处温敷一下。重点温敷孩子鼻子堵住一侧，会有好转。之前左左有分享的问答里有详细的方式，详情请点击：微问答50：鼻炎可不可以根治？

幼儿在建立秩序感这一特殊品质时候，时常难以变通，甚至不可理喻，这是非常正常的，作为家长我们一定要冷静对待，冷静处理。

孩子出现你描述的情况，可能是他执拗的敏感期爆发了。因此，他会有强烈的自我意识，与边界意识。在此之前，执拗敏感期可能也有表现出来，只是那时候，秩序感还没有上升到意识层面的时候，他更多的表现为不安，哭闹，急躁。

而执拗敏感期大爆发后，面对建立的秩序感被打破时候，反抗，排斥与暴力都是常见的宣泄形式，你会发现你三岁半的孩子简直如魔鬼一样有破坏力，所到之处，兵荒马乱。或许，你要想到，此时的孩子内心焦虑和不安比你有过之而不及。此时，你的理解显得尤为重要了。

关于提问中，孩子的两次爆发，家长的处理方式有哪些不合理的地方，咱们来好好梳理一下。第一次是孩子玩凳子摔跤了，奶奶说了他，奶奶确实也是一番好意，孩子不安分是该提醒他。但是试想一下，你在很尴尬的时候，碰到好意的说教当时你是什么反应？或者你回忆一下，最近的一次不如意，听到的不是同仇敌忾的声音反而是说三道四，各种指责。当时你内心你是怎样的？

第二次是孩子被“威胁”后，做出不恰当的过激反应，你也可以试着代入自己，一件事情你干的好好的，有个人突然过来说些风凉话，你心里能舒坦？

当我们自己代入角色时候，我们与孩子的反应几乎是无差别的，这是天性，唯一的区别是我们能控制自己的情绪，孩子的秩序感，规则感尚在建立之初，自我意识还不是很完善，没有自控能力。

所以，孩子咋会这样呢？先从自己找因素吧！最后，非常反对对孩子使用暴力或者高压政策。若是回答依然没有令你解惑，建议看一下《正面管教》系列的书籍，很多妈妈都反馈这套书特别实用。

虽说“能吃是福”，但是哪怕消化力爆表的成年人，也架不住鸡鸭鱼肉蛋从不间断啊！肠胃一直超负荷再运转，不适得其反才奇怪呢！

真的是典型的“有一种瘦，是你奶奶觉得你瘦！”，孩子营养够不够看发育就知道了，人的身体是最诚实的，一旦出现什么问题，肯定藏不住。完全不需要自己盲目的给孩子过多的补充“营养”。

我们称一日三餐为“吃饭”而不是“吃菜”不就是很明显的告诉我们，饭才是我们的主食吗？我们不能主客颠倒，饮食中忽略主食，偏重下饭的其他东西。

自古以来，中医都在强调”五谷为养“。我们吃的五谷，都是经过春、夏、秋、冬一年四季所结果实之精华，具足完备的四季之气，有阳气有生命力。可以说，吃五谷就是吃生机。（五谷为养，五谷才是最好的营养品！）

有一句俗语说的好“千补万补充，不如饭补”，人体所需要的营养，其实都来源我们每天必须吃的“五谷杂粮”。也就是说，只要好好吃饭，补充的营养就能充分的提供人体各项组织器官和谐统一的运转需求。不能因为你觉得那个营养，就使劲给孩子塞，更加不要因为一段时间之内孩子的身体出现相应的症状“提醒”而大意。

既然孩子的身体已经发出“警报”了，就赶紧歇一歇心思，及时调整孩子的饮食，以五谷为主食，这一段时间晚上都可以吃粥。此外，这种情况下孩子积食应该是严重的，每天给她做一下对应原始点的按推，辅助腹部按推，对改善孩子的症状有明显效果。