微问答87期：头痛是我的老毛病了，现在一感冒就严重头痛，怎么治？

诚然，你是非常有自知的妹子。所有的疾病不会无缘无故的生成，且“有病皆有过”，而一切疾病皆由于体伤和热能不足所致。你从小体质不好，后面因为运动补充了大量的热能而有所改善。但是，你享受到了运动给你带来的好处后，却好了伤疤忘了疼。年轻嘛，有资本折腾不是吗？

或许跟你们这一批年轻的妹子谈养生，你们大多数会不以为意，年轻嘛，就要活的自由、肆意！这么多条条框框限制着，人生多么无趣。这是社会的常态，年轻一辈养生观念淡薄，人到中年更难改变，一出问题就麻烦大了，各种基础病、慢性病一查一个准。我们深知一台机器需要保养和维护，系统需要时刻更新，管道需要时常常梳理，唯独对于养生没有什么意识，甚至认为自己年轻抗风险能力强，而各种“造”。

新车买回来，开个万公里不到就要急着做保养，看准日期往4S店送，毫不怠慢。而人自从出生以后，各项组织器官夜以继日的运转，或者因为无知而不自觉地毁坏，或者在奋斗的年龄，各种超负荷运作。最需要做保养的，难道不应该是我们的身体吗？你有没有想过，一旦身体出问题了，你之前的所有努力都白费了？

此外，有趣的，健康的，刺激的等等，适合年轻人的爱好也有很多很多，就看我们是否有这方面的意识了。甚至，只要你愿意，不需要刺激，不需要放飞自我，人生也一样的充满乐趣，也许还会更有意思。

而，摒弃那些对身体有害的生活习惯，培养有益于身心的健康的良好行为。只需要我们稍微注意一点点，控制一点点，约束一点点，就够了。若是大刀阔斧的改变有难度的话，在生活习惯，饮食习惯上每天都稍做调整，就会慢慢的远离那些对身体有害无益的消遣，一套为自己量身定做的养生观自然而然的生成了，甚至可以压根就不影响年轻的你对自由的“追求”！

原始点调理中，按推到位后，能有效的缓解身体的不适感，对于痛、麻、酸、胀改善效果明显，尤其对于疼痛，精准的按推后，痛感至少会减轻一半以上。你去按摩店做肩颈，同理亦然。只是，效果多少就另当别论了。

不管是何种按推方式，若是只按推，没有补充内外热源是无法从根本上改善症状的。一切疾病都源于体伤和热能不足所致，按推只能改善体伤，防止体伤消耗更多的热能，若是没有补充内外热源，热能不足的问题依然没有解决不说，按推的过程也会增加了热能的消耗。因而很多人去按摩店调理后，几乎都是你这种情况，“做完后舒服很多，但是管不了几天”。原始点调理能否立马缓解不适感，可以参考案例分享：原始点调理肩周炎的意外收获：停经女士经期再现。此外还可以参考推荐妙招，用弓形按摩器按推，虽然体验感没有手法老师那么舒服，力道也比较深层，比一般按摩手法效果很好多。工作室的老师基本都是人手一把，每天用来做日常保健调理。更多介绍可点击链接：用顶墙式弓形按摩棒，健康掌握在自己手中！

建议你点击公众号右下方“新手学习”仔细看一下原始单理论知识，当你对疾病的成因，内外热源的作用有了正确的认识后，你的疑问就可以迎刃而解。

此外，左左要提醒你一句，一切疾病都不是偶发，都是各种不当的生活习惯，饮食习惯所致。毫无节制的好海鲜，现在也许只会让在三十几岁的你在“倒春寒”的时候肩颈痛的无法自愈，若是到了五六十岁，不知道会给你的生活带来怎样的不便？

中医说，“寒湿万病之源”，许多病都是由寒湿引起的。海鲜属性极其寒凉，你的毫无节制，让身体的新陈代谢无法消耗，就会成为引起寒邪入侵的重要因素。

孩子为什么生下来就便秘？这跟妈妈孕期有一定关系。因为现在媒体和商家喜欢宣传牛奶和水果等营养丰富，所以导致现在很多妈妈在怀孕后，每天必吃水果，必喝牛奶，无论自己喜欢与否。而我们的身体是比较喜欢五谷杂粮，喜欢温热饮食的。长期的大量的水果、牛奶，必然导致体寒严重。妈妈体寒严重很容易使母体内的宝贝先天不足，孩子一生下来就严重体寒。

如果是母乳喂养会比较方便一点，妈妈喝姜汤，通过母乳的喂养方式间接改善孩子的体寒。而本题主是奶粉喂养，就没那么方便，建议隔水炖一点淡淡的红参水（约3克），给孩子喝，改善体寒。其次按推下背部和荐椎原始点。按推完以后，涂抹一点艾叶精油或是玫瑰精油，或是先涂后按推。

或者尝试一下，在奶粉里加入适量的益生菌，坚持一段时间，效果也不错。