微问答102期：4岁孩子脾胃不好，总是容易积食……-全部案例

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左左养生

1.问：

关键词：小孩反复积食

左左老师，您好！我家孩子四岁，脾胃很不好，总是一不小心就吃多了，一吃多就会感冒发烧，并且感冒症状还会特别严重。两岁以前好像他的体质还挺好的，并且那个时候他东西也挺随意，什么都给他吃也没见过他积食。两岁以后有一次肺炎住院，前后差不多住了一个多月吧，感觉从此以后他就学会挑食了，经常吃饭要哄，一不小心就会吃多了，一吃多就会积食，一积食就会感冒。而因为我一直控制他的饮食，感觉他长期没吃够一样，导致爷爷奶奶很是心疼，有时候明明知道不给孩子吃会好一些，也会控制不住孩子的讨好卖乖而给他多吃或者吃吃零食。积食问题持续至今，也去专门做过脾胃的推拿调理，但是效果好像都不见得很好。人家孩子是越大越好带，我们家孩子是越大越难带。左左老师，孩子反复积食的问题要怎么调理呢？

1.答：

不知什么时候起，对于很多家长来说，孩子吃饭问题成了育儿问题中的一个“千古难题”，只要涉及到养育孩子，鲜少有不为孩子吃饭问题苦恼的。孩子吃多吃少都会担忧，吃少了怕他饿着，吃多了一不小心就积食了。孩子本来脾胃娇弱，身体各方面都处于发展中，很容易被外界影响。长期吃多，或者不规律饮食，就会习惯性的积食。积食的次数多了，肠胃消化功能就更弱了。稍微吃多一点，或者吃随意一些，肠胃就会不堪重负。所以在孩子的饮食上，一定要合理，怕这怕那儿，反而给孩子增加了负担。

其次，既然知道孩子容易吃多，在孩子的饮食上就应该防患于未然，避免给孩子吃多，避免给孩子吃生冷寒凉的食物。尤其是明知道的吃多对孩子不好的行为更应该坚决杜绝。

不管大人小孩，吃都是一种本能，没有人真正的会让自己饿肚子，挑食的问题固然是因为胃口不好，同时也是一个习惯问题，好的饮食习惯对于预防孩子挑食很重要。如果孩子吃饭需要哄的话，一方面不仅剥夺他自主选择的能力，另一方面还会让他形成严重的依赖思想，可能他明明吃饱了，偏偏很享受泥喂他的过程，或者他明明不饿，他一边玩你一边喂，一大碗饭也能给你吃完。相比较调理，左左认为纠正行为习惯更重要。哪怕调理再有效果，饮食注意不到位，效果也会因此大打折扣。

所以，在用原始点调理之前，第一，家长先调整“不哄着孩子，他就吃不饱“的强迫心理。

第二，一日三餐是每天必不可少的，有时候还会有来自爷爷奶奶防不胜防的“加餐”，调理不到位的话，积食问题会是影响孩子健康的大问题。孩子积食的问题是从之前住院以后出现的，意味着住院期间，药物对脾胃的副作用比较大。迄今为止孩子吃饭的积食问题已经有两年了，一直都没有从根本上得到改善，家长一定要深思。

第三，按推建议：重点按推背部中段对应的原始点，辅助推揉腹部。坚持吃一段时间的姜丸，好好的补充热能。

2.问：

关键词：肉疙瘩

左左老师，您好！两天前无意中发现脖子上，靠近下巴的地方长了一个”肉疙瘩“，都不知道是什么时候长的，用手去摸的时候，有些痒痛。之前没有发现还好，现在总是控制不住一遍一遍用手去挠，本来也不怎么痒，但是自己看不到，就不知道是什么玩意，只知道越摸越觉得不舒服，好像整个喉咙都不舒服了。左左老师这是长了个什么东西？我需要去医院看一下吗？都两天了一直没有消除，不禁有些紧张了。

2.答：

首先，脖子上发现“肉疙瘩”的问题，属于异常形态，是人体衰老败坏的一个结果，它不属于疾病。

其次，你脖子上什么时候长的“肉疙瘩”你都不知道，它的出现并没有伴随着痛，麻，酸，胀痒等等一系列的不舒服的感觉。你的不舒服的感觉主要是因为不知道它是什么，越想越不舒服，想去让它立刻消失的焦虑心理造成的。

关于疾病与衰老，很多人都疑虑满满，所以在这里左左再一次对于疾病和衰老详细的说明一下：

总的来说，有症和状才称为疾病，没有症和状则称为衰老。

症可以分为三种：

1，症的不适感，症的不适感包括：痛，麻，酸，胀，痒，闷，刺，口苦，灼热感，下坠感等等。

2，症的功能紊乱，症的功能紊乱包括：睡不着，烦躁，吃不下，气喘，多汗，便秘，腹泻，小便困难，呕吐，咳嗽，耳聋，耳鸣，白带，抽筋等等。

3，症的体力虚弱，症的体力虚弱包括：行动迟缓无力，面无光泽，怕冷，极度怕冷，冰凉，水肿，瘫痪，肌肉萎缩，水肿等等。

状只有一种：

即体表组织受损，就是你目视可以看到的，手触可感觉到的一个组织的改变，比如说：肿胀，出血，目赤，口疮，红疹，褥疮，烫伤，溃烂，青春痘等等。

通俗一点来说，我们自己可以感受到的不舒服的感觉称为症与状。有症和状，才称为疾病，没有症和状则成为衰老。衰老是人从一生下来就要面临的问题，一般来说，人到中年脸上就会长皱纹，头上就会长白发，这些都被称为衰老，但是皱纹不会让你产生面麻，面痛，面痒，白头发不会导致你头痛头晕。这些衰老的象征不会让身体产生任何疼痛，难受。

最后，虽然从原始点角度来讲，脖子上的“肉疙瘩”不属于症状，不属于疾病，属于衰老，但他也是身体产生生的一个果，其实也是给我们的一个警示，当我们身体出现这个情况以后，我们还是要意识到我们身体各器官已经在慢慢走向衰老了，我们注意尽可能的避免恶缘，让我们的身体衰老的更慢一点，平时生活中要注意少熬夜，少吃寒凉的食物，有时间多按推，多喝一点姜汤等等。

3.问：

关键词：月经不调

左左老师，您好！我月经一直都不是很规律，每个月提前两天或者三天，但是今年开始感觉经期紊乱了，提前一周不说，还断断续续停不下来。去一个老中医的诊所看了中医，医生说气血亏损比较严重，吃了一个疗程的中药制剂，好像完全没效果一样。她当时也建议做一下暖宫护理，因为没有时间一直没有去。这次经期，我感觉整个人都特别乏力，来经的前几天也也特别烦躁。请问，左左老师，气血亏损和热能不足是一个概念吗？那调理我的月经问题，是不是一定要按推调理呢？是吃姜汤就可以还是建议吃点中药呢？月经问题持续近十年了，从生完孩子以后就有。

3.答：

首先，左左想问问你，月经不调这么多年了，你都没有重视过吗？问题刚出现的时候为什么不好好的调理一下呢？十年过去了，老毛病愈加严重，才想着赶紧吃点药，吃了后没啥效果就意识到问题的严重了。人呐，所有的病都是自己给自己折腾出来的，还总是有各种理由堂而皇之的不爱惜自己的身体。

其次，多年的问题，调理肯定需要一个过程，吃一个疗程没有什么改善倒也在情理之中。并且月经问题主要和体质有关，体质的调理哪有那么简单呢？再说你光补，不疏通，身体不按开，体伤没有得到修复，怎么把亏损的部分补回去呢？

生完孩子才有了这个问题，意味着你在孕期消耗了过多的热能，后面带娃又继续消耗热能，这十年来，你都没有好好调理一下。导致身体亏损特别严重，不管是”经期紊乱“还是“来经乏力，烦躁”都是身体过度消耗的表现。

建议你赶紧安排出时间，好好的调理一下这些问题。身体是革命的本钱，如果你身体有恙都腾不出时间的话，你就要好好审视一下自己的生活了，你是有多么忙，以至于自己的身体都顾不上了。不管是中医理论还是原始点理论，亏损了就得补。如果没有补充的好，后面的问题会愈加多，愈加严重。甚至会引发一系列的问题。

最后，不管你是用药物还是用原始点调理，你都应该分清主次。如果用原始点调理的话，按推之后，就要好好和姜汤或者参汤。