微问答111期：腰椎盘突出、半月板损伤、骨质增生等问题如何调理？

在我们一贯的认知里，腰椎盘突出和腰痛互为因果关系，腰椎盘突出会引起腰痛，所以我们在治疗腰痛的的时候，更多的关注点在如何改善腰椎盘突出上，反而忽略了导致出现腰痛和腰椎盘突出的“恶缘”——久坐或者久站。所以在调理之前我们需要对疾病的因果关系有所了解。

如果说身体是因，那么久坐或者久站就是恶缘。因缘际会，果就出现，腰痛就是那个果。腰痛是我们身体可以感知到的一个症状，是一个果。同样的，腰椎间盘突出是身体的一个异常，这种异常也是果，“果不生果”。就好比苹果上不会生出梨，梨子上不会生出葡萄一样，腰痛并不是腰椎盘突出所致。而我们要想自己的疾病痊愈，首先要做到的是断诸恶缘，避免久坐。

调理之前左左为什么要一再分析腰痛腰椎盘突出的“因果”关系呢？还尤其强调“断恶缘”的重要性？是因为左左曾经遇到过很多患者，明明知道自己的腰痛是因为久坐引起，却给自己找各种借口，说自己为了工作，没办法，避免不了。甚至还会反问，难道因为腰痛就不工作了,不上班了？遇到这样的反问，我只是笑笑不说话，他有万千借口，我难道与他争个面红耳赤不成？行动改变需要意识的支撑，否则，哪怕当时我把他说服了，谁知道他去不去做呢？

所以，比起调理而言，更重要的是让你表弟意识到，所谓腰痛，所谓半月板损伤，骨质增生等等都是身体不断积累恶缘产生的一个”恶果“，只有从缘上思维，才能”排除万难“，从根本上改善目前的症状。若是他没有这方面的意识，调理面临的阻力就比较大了，没时间，没精力，职业病等都是他逃避的理由。

健康从来都是需要我们主动去争取的，不管是调理还是预防都需要自己心甘情愿，只有主动去配合才能达到预期的效果的。

记得有一次在公交车上，就遇到一位师傅在红绿灯的间隙，他起来抓住公交抓杆做了好几个引体向上。而且，前不久去政府办理营业执照的时候，发现办公人员利用中午休息时间在座位旁统一做着体操。

35岁，正值壮年，这一身的毛病固然与职业有关，若是自己的健康意识到位，怎么会如此严重？建议让表弟好好的学习一下原始点，一定要好好反思一下。

最后，原始点调理建议：

1、按推下背部原始点，臀部原始点，按推以后温敷，喝适量的姜汤。

2、避免内外寒凉。

3、保持4——8个小时每周的运动量。服务区休息的时间，走动走动，做简单的运动。

附图：下背部原始点

首先，身体的恢复需要一个过程，这个”恢复“还是在体伤得到有效修复，热能充足的前体下。但是看看你家孩子目前的情况”简单按推了下，可能受凉，水果零食还没忌口“，你不觉得自己太不上心了吗？

所有来工作室调理的客户我们都会再三给他强调，保持内外热源，注意忌口，注意防寒保暖。按推的时候都是力求精准按推。同样症状的调理快则三五次，慢则五到七次。你就给孩子调理”随意“的调理了两次，就想看到调理效果。不知道该夸你心态好呢，还是该说你学习没到位呢？

其次，孩子一直流鼻涕，就是身体在排寒湿的表现，你吃几天姜丸就不吃了，热源从何而来？没热源，症状如何彻底改善呢？

最后，明明孩子症状一天天加重，你不仅没有给她精准按推，没有加大热源的补充，反而让她”吃零食，水果“不断消耗她体内的热能。

你想想，如果你的身体的输入一直跟不上你的输出，身体的恢复一直呈负增长状态，这样下去，症状能得到有效的改善吗？

建议：

1，自己好好的给孩子调理一下，从按推，到热源，到忌口，到保暖每一个环节都做到位。

2，或者带孩子去就近的原始点推广中心，专业的事情，交给专业的人来做，你自己全权配合便好。

第一，脸上长痘大多与作息和情绪有关。如果你仔细观察，就会发现熬夜的人，要么就是脸色难看，要是脸上经常长痘痘。工作室有一个同事，上个月家里事情比较多，熬夜比较多，然后整整一个月，她脸上的痘痘此起彼伏的从没有停过。这个月家里的事情忙完了，没有再熬夜，痘痘也没有冒出来了。

第二，我们的身体不会莫名其妙的出现一种症状，不管是痘痘，还是黑眼圈，还是嘴巴干，没有食欲等等都是身体向我们发出的一种讯号，提醒我们要注意改善我们的生活方式，饮食习惯了。你自己想一想这段时间，作息规律与否？情绪如何？

第三，“一切疾病皆由于体伤和热能不足”你的脸上的痘痘，与上火没有一点关系都没有。建议再好好看一下原始点学习视频，扎实一下理论基础。