一、缘起
我是何女士,女,今年57岁。
2021年1月下旬,因头晕想吐,去梧州某医院检查,结果为左肺上叶润性腺癌。于1月27号,在医院做了左肺上叶切除手术,手术出院后头晕想吐的症状就没了,但觉得整个人乏力、气不够,爬楼梯一层都会喘,呼吸不畅。在家休养了几个月,但是身体喘气、乏力这些症状没有得到改善。
二、原始点调理前症状
1、左右肩膀痛。
2、呼吸不畅(爬一层楼梯就会喘了)。
3、胸闷(环境温度稍微高一点就会闷)。
4、左胸术后伤口处憋痛(偶尔会痛,但是痛的时候,会痛得腰都直不起来)。
5、睡眠差(晚上十一点睡,早上五点半起床。凌晨两点会醒,醒后需要隔一两个小时才能再次入睡)。
6、体力爬三层楼梯就会觉得累。
三、原始点调理一个月改善情况
2、呼吸不畅完全改善,运动爬十层楼梯后都不会有呼吸不畅的感觉。
3、胸闷完全改善。
4、左胸术后伤口处憋痛改善八成。
5、睡眠差改善八成:晚上十一点睡,早上五点半起床。中途十二点、凌晨两点半会醒,醒后20分钟再次入睡。
6、体力虚弱完全改善:一天运动两个小时不觉得累。
四、原始点调理细节
1、按推:一天按推一次。
3、外热源:白天用红豆袋、暖宝宝温敷,晚上睡电热毯,一天温敷15个小时。
4、饮食:依照蔬食寒表,吃温热性食物。早上、中午各吃一碗半赤小豆红米黑米粥,晚上吃一碗面条,一个馒头,还有半碗原味麦片。
5、运动:刚来时只能爬三层楼梯,后来运动量逐步增加到一天运动两个小时,主要是爬楼梯、拉筋、散步。
6、睡眠:晚上十一点睡,早上五点半起床中途十二点、凌晨两点半会醒,醒后20分钟再次入睡。
7、心态:每天保持心情愉悦,脸上一直挂着微笑。
8、学习:每天早上八点到九点,都在二楼道德讲堂学习原始点理论、中国传统文化。
(何女士和其他体验者一起在公园里爬楼梯)
五、原始点调理过程
2021年8月12日(调理第1天)调理老师为我按推后,胸闷以及肩膀痛马上就得到了缓解,按推完调理老师为我讲解了原始点细节以及蔬食寒热表。
2021年8月20日(调理第9天)乏力完全改善,早上爬楼梯十层,晚上爬楼梯十层,以散步为主,一天运动两个小时左右。左肩膀痛完全改善,右肩膀改善六成。呼吸不畅改善八成,爬十层楼梯气不觉得喘。胸闷也完全改善。
2021年9月7日(调理第27天)右肩膀痛改善八成。通过温敷患处,左胸术后伤口处憋痛改善八成。睡眠差也改善八成,睡眠比以前好多了,中途醒后只需要十几二十分钟就能再次入睡了。
学习原始点受益真的很大。本来我对原始点是不相信的,所以刚来几天温敷、饮食这些细节做得都不到位,效果不明显。遇到这种情况,我就反思自己,既然我都来了,就要安心听从调理老师要求的原始点细节去做,这样才能好。
后来,我就学习张医师的讲座还有原始点视频。我一开始看视频难以理解,慢慢看多了就能理解,把讲座中讲的细节落实到生活中。看原始点案例,我也会想,为什么别人可以好,自己症状怎么还不能好,从案例中去学习,就少走很多弯路,体力、症状都恢复得很好,用自己身体真正体会到了原始点的魅力。
在运动这一方面,我每天早上会跟着其他的体验者、老师一起去大雾岗公园爬楼梯、拉筋、小跑,运动完还和大家一起晨读《少年中国说》、练习大笑,非常开心。坚持运动一段时间,觉得人非常舒服,很有精神。
我想跟大家分享的是,运动要以自己体力为标准,不要看别人运动多自己也硬着头皮去运动,运动过度对身体恢复是有害的。我就是根据自己的体能,规划好运动量,运动完之后自己觉得有精神、舒服,这运动量就合适自己。
在心态这一方面,我是这样想的:顾虑放不下,自己也解决不了。不开心是一天,开心也是一天,那不如我就开开心心过每一天,所以我什么顾虑都放下了。我平时还会在房间里面唱歌,过得很开心。
注:以上文字、图片和视频由佛山愿天下无痛采访、记录、整理、拍摄,并征得何女士的同意分享给大家,以增强大家对原始点的信心,感恩何女士慈悲大爱之心!如果对您有所帮助,请把案例分享给需要的人。
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