1.2023年整理更新臀部原始点按推及注意事项
2.2023年整理更新荐椎原始点按推及注意事项

它的位置
第一个要找的时候
是在胯骨上沿
拇指维维往下然后往内轻轻按推
要碰触到骨头这一点就是了
找到第一点之后
如果
熟练着直接就从这一点紧贴着骨旁
一直按推下来
这样就可以了
如果初学者没有把握
也可以先把尾骨骨旁这一点找出来
两点连成一线
而这一线紧贴在骨旁
这样也是一个方法
他的脚站在这个臀横纹对过来
他的
脚掌已经超过那个臀横纹的位置了
而且超过蛮多
所以他应该会变形
好所以他还是要往下移好
这是第一点
这个大于90度很明显
这个有没有大于90度
通通大于90度
那代表他的身体怎么样
太后面了
他没有身体哎
对对对他还要啊
这个就就正了
这个动作标不标准
差在哪里
啊
对他刚刚的动作是小于90度
他们刚好相反
他是身体太往前了
还有一个他的问题哈
身上还没有整个靠过来
有一点轴对肩的味道
所以这样越往下
他有一个有可能越往下越离骨头偏了
他一定要靠过来才会沿着骨旁下去
这这个一看就知道
这个一定是做不出来
然后这个手应该要浮在这里
他也浮的太高
这是第2个问题
那还有怎么样
他那个脚站的太直了
也没有弓箭步哎
所以他没这
这里就比较平了
那这样就有了
那这个还是有一点大于90度
所以这个就要怎么样
他还要继续往前啊往前
这个蹲下来之后他身体再往前
整个他不是只有身体
他整个
全部都要往前这样才有办法哎
这样才有办法做出来
那他在转的时候还有一个
他这里感觉有一点稍微塌
他应该是这样
那这个脚就自然
他如果有蹲这一脚就哎这样
我们第一步是这样
那扶着对吧
那我靠过去有没有
我的手不能太高有没有
如果我高
那我我势势必要保持90度
我变成这个轴就会对到脸
不可能对到胸
所以我一定下去
好那这样第一个好
那这个呢
这个如果我要靠过去
我的脚自然怎么样
过来但不可能悬空了
你你一悬空
你就有一点身体这里湿气
想把人家靠过去的味道
他还是要有着地
那重点在这一个
这一个脚脚步好
那我靠过去
那这样就可以做了
那他在做的时候
我我是觉我的腰有没有他啊
你你们再看看有没有他
没有哈那他就是
如果这样
这样就塌了
哦维维的塌也是塌
那这个还是有问题
所以一定是这样
那胸塌的是什么方式呢
变这样
这个叫做胸塌
你们常常会胸塌下去
胸也是拱起来的
所以腰也会塌
胸他从背后不容易看
但从前面会变成怎么样
埋头苦干然后这里距离变很短
这个叫做胸塌下去了啊
这个也做不出来
第一个这样看第一角就是
也可能如果站错就可能下来就变形
一定是臀横纹对着这里啊
那这个手扶着
然后第一
这啊第一点找出来之后
那身体呢
靠弄出来之后靠过去
好靠过去
肘对胸那这样就可以了
同步照理
也是一样它
是
面对着前面而非斜的
但一般人开始看屁股的时候
就是斜斜的
那斜斜的怎么办呢
他找出来也是这样哦
好不容易找出来
他身体也是斜斜的
你看他也弓肩部
但是因为整整个身体是斜的
他就容易怎么样不扎实
也不容易靠到骨旁
他是沿着骨旁啊
容易偏离
然后患者也感觉不扎实
他的揉法变变有这样的味道
啊那我们实际上是一定要这样
正面那所以整个骨盘是要往前的
而非骨盘是往斜的
这个才是正确的
那这个姿势做正确的之后
你手扶着
然后第一点也找出来
你整个身体这样
虽然超过90度
然后这里走也对肩
那怎么调整呢
你靠过来
然后往前身体往前这里90度就出来了
然后脚自然就往外撇出去后脚
那这样重心就很稳
然后这里手很自然的就
就变成这个姿势
那这样揉下来
就可以沿着骨旁
根本不用看
就可以直接一直揉到最后一点
那揉下来揉到最后一点的时候
因为他重心就低了
所以你可以蹲低一点
那手可以抬高一点
这样才可以顶得到
做错的时候
他一般就是这样直直这样揉下来
那这样容易偏离
甚至到最后一点他也不知道
这个姿势好
这是斜的
另外还有一个没有靠过去
没有靠过去
就是这样靠过来
靠过来他才能够怎么样
轴对胸但因为没有靠
他其实是在出蛮力
也就是他用手轴的力
手的力量
那这个揉不深
也就如果要揉深层他揉不进去
然后第二个
因为你没有靠他不容易在骨旁
也是容易偏离啊
所以这里这个姿势一定要特别注意
就是一定要靠
然后还要怎么样
掌心往下这里也不能这样抬的太高
他四臂怎么样
90度湿气了他四臂身体就会往后
那往后变成轴又对头了
也又犯了同样的错
所以这时候怎么样
你看揉臀部如果
手拿的太高
就不用揉了因为他轴已经对头了
所以还是要放下去
跟前面枕骨讲的上背部讲的一模一样
所以都是这样
然后这时候身体再往前
那这时候轴才能对胸
然后你又靠过来轴也对胸
那这样是标准的动作
我们现在继续来按推
臀部
原始点的按推方法一样坐姿一样
他的屁股对屁股所以都没有变
这些不需要变
他工具一样
用轴部的工具
只是这时候是掌心向上的
好那我们先把位置找出来之后
这是第一点
然后
工具放上去
放上去之后
你这时候
一样要稍微转身
身体稍微转过来
第四点第五点
好
这里要注意的是
第一个点位置一定要找准确
一般都会放到第二点来
所以笔一定要确实
就在胯骨下面
拇指往下顶啊这个第一点
所以位置找准确的
那就做好办事
万一身材娇小的人
那就要回复到之前的坐姿
也就是我们要做往下一点
臀横纹对臀横纹
那
手扶在他的腰椎
那位置找出来
这是第一点工具就把它放上去
那这时候
我们要注意你靠外侧的脚就要往内缩
然后整个身体把它
用脚尖顶起来
然后身体往前靠
往前靠之后肚子围围往外翻
好
这样就可以做了
这是第一点
到第四点的时候
我们身体自然就可以坐下来好
另外这样按推下来之后
下面这2点
有时候力量稍微薄弱
如果要按推比较深沉一点
我们可以改个坐姿方式
脸朝脚那坐在
臀横纹对着他的胯骨上沿
然后工具一样
轴部然后掌心向上
然后直接放上去
这个做法对
臀部的下面两点力道比较大
另外要补充的就是
臀部原始点
如果
肉实在太多揉不进去也可以考虑
患者的脚
放在另外一只脚上
那这里就高度就高起来比较好揉
也靠近啊
这样揉的比较深
臀部的按推方法掌心向上
如果矮小的要加大力量
那他的姿势一定要
变化也就是这一脚
这样
把整个身体抬起来
然后放上去也就按推臀部的第一点
然后整个身体稍微
往
外翻
这样压下去变得非常有力
好那这样我们就可以揉的到
好这样按推下来
之后
这是最后一点
好
我们现在按推完之后我们再按推对侧
一样屁股对屁股
坐好了之后
然后转身
好
胯骨上沿拇指往内顶这是第一点好
工具直接放上去
那一样转腰好
掌心向上
这是第一点
好
这是
高度比较高的人都可以做的出来
如果娇小的人他要做
臀横纹
对臀横纹的时候要注意的事项是
第一个你姿势摆出来之后
你第一个脚一定要缩过来
这样才用靠脚尖把身体整个顶上来
但在这个脚一般人很容易犯错的是
有时候过大
那这样这样就顶不起来了
这样因为距离太宽
所以
正常的距离差不多与肩同宽就可以了
然后缩到床沿
然后这样把它顶起来
你看这样差不多与肩同宽
而绝对不要拖到这么长
然后还要注意的就是
本来这样然后这个脚缩过来的时候
这个脚的指尖是往墙壁的
往前面这里
那一般人有时候还在这样
这样对翻身就有困难了
所以为什么要这样
这样身体就可以展开啊
所以他第二个要变化的时候这样来
好
这是最容易犯错的
那
第一个就是这样好
超过与肩同宽的位置
然后把身体整个撑起来
撑起来之后就不会压
那如果你这样
位置太大
你就会坐上人家的腿
或是你这样翻的不够
你会紧接着把人家压到
所以务必一定要到这里
然后撑起来之后
这些问题都解决了
好所以这个动作就是最关键
那这个手不能抬得太高
一定要放下去
然后这里一样要呈现90度好
第二点
好到第四点就可以坐下来
找臀部啊
第一点先这个摸啊
这个这个一定有胯骨啊
啊摸到骨头了
那拇指就下来啊
这样下来直接顶
啊这样就一定是第一点啊
上面那个是胯骨上沿了那就不管
你看我们的上沿是这样啊
解剖穴是这样
那我们摸到这一点啊
所以这个绝对是顶啊
这个是胯骨的上沿
我们就不管他
所以一般下来胯骨上沿下来低一点
啊那往内顶
那个一定有骨头啊
骨头旁边这个就是第一点
他做久了只要一般
如果熟悉的你摸到这里呢
差不多一个位置差
那大概就是这一点
好所以直接就手靠下去
那你看靠下去的时候你们就会发现
我的手一定是平的
这个要养成习惯
绝对不可能拿起这样啊
那如果是平的话
他这里又要保持90度
那你知道怎么样
往前身体往前靠过去
那这样往前靠过去就90度了对不对
好那这样就可以
这是臀部才这样的
但是这样还是有一个后遗症
就是有压的感觉
我一般是不喜欢扭压
但是你看臀部距离这这么远
你再怎么调都会有压的感觉
他是在这一点
你看这里离身体有没有
你沉不下去啊
那个不可能90度啊
那这时候只好怎么样
臀部稍微垫高
这里就有一点压的感觉
这一手为支撑点啊
那我们还是以90度
轻轻松松的沿着骨盘
身体就过来了
那过来的时候到了第四点
这里手就会翘起来
为什么太近了
然后他这里又滑下来
所以就会有变质啊
那这个没关系
啊
那大大同步的外形大概就是这样啊
那因为他这里滑下来其实没什么力量
所以最好
再反过来
靠过去
超过这个位置
然后一样
你看我的手也是怎么样
平的平的
然后这里90度
然后就可以这样
这个地道是下面比较
也可以压的比较深
刚好它是由下往上勾哈
啊这是坐姿
站姿臀横纹对过来还是照早期间
有没有我手一定是这样靠过去
那我开始调身体
有没有嗯
身体就往前一样90度
所以你到最后一定都是90度了
这个都变成一个习惯性
这一点痛吗
呃有比刚刚好
因为站姿比较有力
嗯是啊所以要柔顺力道比较大
对所以让你们也了解
啊有时候坐姿力量发挥不出来
这个整个再沉下来
这个整个沉下来重心沉下来
好那按完舒缓舒缓
一般很很少做出来
他是连在一起你看
你看我从来没有离开他的路有没有
那即便我这样也没有对对吧
粘着
那如果你稍微有一点点距离稍微即便
感觉还有还有一点点哦
你在下去的时候就是对
就是他说的对然后有一点撞击的力道
那这个就是他说的不顺
然后他是粘着你看我我整个肉还贴着
我手一直不离开他的肉
这样就不会对
然后他是垂直下去
这这个如果做的出来又可以减
震又可以舒缓一样这个左手舒缓一样
我大部分是把肉抓过来
这样紧贴着抓过来
然后垂直下去来你们注意
这是分解动作
这样分解动作
啊分解动作
分解动作
我黏着哦黏着才蹲下去的
完全没有离开这样
抓过来这样对我这手当之真理啊啊
让整个身体也下去
所以我的身体跟这里其实如果再再
你们再看紧
仔细一点
我把它拉过来的时候你看我的脚
然后跟身体
你们再注意我的脚跟身体哦跟着动
有没有我有没有在动
有然后我把它拉过来身体也
稍微过来一点哦
直接压下去哇这个就有一个力量
所以他才会说哎
应该我这样揉下去
应该是最深层的对不对
那我是靠什么呢
靠我把它拨过来
拨过来我身体也回来
然后我再
这样压下去
再往前倾压下去
见椎部原始点
位置如图中红线所示
四指并拢
以食指压骶骨中线上
令其根部与尾骨对齐
此时小指尖上方之位置为参考点
再从此点微调找一压线点
若在此点向上向内顶压都碰触到骨头
则此处即为间椎原始点
最高点有此点向下行止于坐骨
涵盖范围
下臀
颈椎部原始点最高点以下
臀横纹以上及其前方
小腹如图中棕色区域所示
由赵信荣医师提供
我们现在来介绍颈椎部原始点
首先要确定它的位置
以拇指指尖
轻触尾骨
好这个拇指
放在尾骨
哦这是尾骨
已经顶到了
顶到之后
四指合并
然后食指放在骨头上面
这时候
位置上端
固定之后为参考点
然后往上碰骨头哦这是骨头
然后内侧也碰骨头
这就是我们颈椎部原始点第一点
之后
平行于脊椎
直线下行到坐骨
约列有4点
找到位置之后
我们一样用手轴的工具
这时候手轴
我们的掌心是向内
然后还要稍微翘高
而非像腰椎这样
掌心向下
而比较平
啊所以颈椎它的工具是这样
然后工具一样
脚
跟这里的距离
一定要自己良好
这时候最好要揉深层
双脚稍微站开一点
这样才能够把身体下沉
维维张开是不够这样坐不下来
重心不稳
好我们稍微张开一点点
好
那一样是坐下来沉下来
而非这样翘起来
所以脚一定是围蹲的
然后
一手固定在患者身上
然后直接把工具
按在我们刚刚找出的点位置
然后整个身体往下带
好开始按
吹
推也是前后推
跟上下背部一模一样
第二点按
推
I
如果要揉同侧的肩椎部
最好还是要走过对面过去
操作方法跟刚刚一样
脚与肩同宽
工具也是用手肘
掌心向内稍微拉高一点
好直接顶进去
然后身体往下沉
好那按前后推
舒缓一样用掌根
按
推
按
推
颈椎按推跟舒缓完之后
接下来要注意的事项是
操作者的工具
一般容易犯错是掌心向下
也就是这样
然后再来有些身材比较矮的
他根本没办法趴过去
整个会变形
这时候身材比较矮的一定要懂得
把患者的姿势稍微调整一下
也就是靠同侧床沿把它靠过来
这样他就容易操作
如果没有他身体整个
屁股会翘起来之后整个就变形
因为这个动作要身体往下沉
臀部要做下去
然后他变成这样
太过去就会变这样
所以当他一到
比较靠近自己的手哎
这时候就可以做出来
那臀部就可以沉下来
所以一定要注意这个姿势
以下是肩椎部的注意事项
如果按肩椎啊假如这一点在这里
那我们还是这样啊走过来
然后这样
好
然后身体就怎样
靠谱靠到床好
那你们有看到我的前后脚的脚尖
有没有让整
个身体沉下来
然后这一手其实也没有用力
整个就沉到这里
那这样他只是前后
他这样力道会很大
我发现这样大家都可以按的出来
然后又轻松
不会像以前这样很难看
好这样
这样力道很深沉
这样清楚了要不要再示范一次
弓箭步好
如果要按颈椎
这样好就像我们按臀部一样
然后这一手扶着
然后整个靠呼气稍微转过来
把身体变这样
不是这样
这样就很难看
这样然后手
手是这样对不对
还是原来这样掌心
然后脚有看到哈脚有都是垫脚尖
然后这里这里就放松这样就沉下去了
整个力量就在这一点上啊
所以我们的手一般不出力
这样就平衡了
非常深沉
比原来的都好很多
我觉得这样会大家容易醒
然后又能解症
因为现在所有的手法都是为了减震
是哎不是为了考试
接下来要示范的是肩椎的按推方法
那肩椎你站姿
就是正面
最好第一个脚不要张的太开
散的太开一定做不出来
那应该怎么站呢
与肩同宽
第二个要注意的不要站太后面
接近床沿
你对下去那个指尖是对床沿
这样就可以了
好这两个站没有问题了之后
我们才开始来审核我们的工具
第二个我们要用的一样用手轴
但这一次手镯的拿法是掌心向内
我们来示范给大家看
一定要蹲下来
工具拿出来
如果还要往下沉那你的脚一定要往外
张开这样整个
身体才能够往下沉
也就我们的下盘整个就往下沉下
来绝对不要揉了
拿屁股翘起来
不是这样而是沉下来
好那这样你的手肘对着是你的下巴
然后这一边的角度会稍微大于90度
这个是正确的
太子不好按推
一定要稍微大于90度
这里有一点点斜斜的
这样比较比较好按推
我们再来
示范一般容易犯错的
第一个脚张太开
那你身体就不容易往下沉了
就会变这样
然后一直用手的力量
第二个站太后面也不行
你即便站的与肩同宽
但是站太后面
这样下去你那个脚就不容易围蹲了
然后屁股自然就会翘起来
从后面看几乎就是平的啊
这也是容易犯错
那再来一定要围墩
不围墩的话你也没办法做
这时候
你只有揉表皮而已因为这里肉多
你要揉到深层
势必一定要蹲
而且脚还要往外张开
这样才有办法沉下去把身体沉下去
如果你不蹲就是这样揉
那如果蹲了
然后往把腿往外张开
整个身体就会往下沉
那这样力量就出来了
然后还有人在按推的时候
工具本身就是一般用腰的
这样揉法也不对
这个也揉不出来
这个也要注意一下
再来还有容易犯错就上半身的姿势
第一个揉肩椎的时候
我们称为他胸的他整个就下来了
这个距离太短
整个胸就塌下去
那怎么样才不是按他胸呢
你这里一定要有一个距离
所以整个就要
身体就要
拱胸啊这样就就可以做出来啊
另外还会犯错的就是
他不是下盘张开
他是怎么样
他靠腰以为他这样就
可以身体下来然后可以用力
这个也是错
因为你下盘没有蹲下去
那这个身体下去那个叫塌腰
也没有力量也是揉表层
所以你第一个
你一定要
把腿扳开之后
然后真的身体往下沉
而不是靠身体塌腰哦
那这样就能够做出来
所以他胸做不出来
他腰也做不出来
这两个都是最容易犯错的
这样算不算蹲屁股蹲下去
不算所以以后遇到这样都淘汰了
他这里就没有蹲所以他没有沉
他那个力量是进不去的
所以你看形式几乎就他能做到几分
你已经都可以预测了啊
这个是做不出来的
那如果他做的出来除非他很壮
然后是用蛮力
但患者也不舒服
那我的整个胯骨是沉下来的啊
你们如果以前的习惯是这样的话
屁股翘起来然后上半身下去
然后埋头苦干型的
那个肯定都是不行的
头一直没有起来的
那肯定是屁股都翘起来了
好那那这个这个一定要有一个怎么样
他还是因为你沉下去这里就宽了
那这样力量才能施展出来

3.台中办事处手法讲解（2022.02.27台中志工张医师手法教学）2023.4.3重播

总的来说，要学会顶法，先要学会放，通过身体沉下去顶进去，而不是用手去顶。顶不是硬的，要用身体的力量深入筋骨，同时不让人感到压迫感。此外，站姿也很重要，要站直并膝盖并拢，不要弯曲。通过这样的顶法，才能真正有效地揉到深层筋骨。是姿势还是力道？可能是你需要更放松、更深入地使用身体去按推，同时注意手的松紧度。还要注意的是，在按推时保持正确的姿势，包括站姿和手的位置，这样才能更好地按推，避免伤害。就是利用身体力量来调整位置，把工具带下去，同时要注意不要用手的力量给患者造成压迫感。
重要的是要掌握正确的姿势和幅度，才能达到最佳效果。此外，在进行重按时，要用弓箭步稳定身体，以保证力量的平衡和减震效果。
最后，要注意脚的位置，保持稍微合拢的状态，便于身体沉下去，并且不要过于张开，以免影响力量的发挥。
是的，这段话主要是在总结一个关于使用手的力量的技巧，让学生们掌握更加正确的姿势和力度。首先要用手的力量压下去，然后再用身体开始顶手，不要用力揉，要让手自然地来回摆动，姿势要摆正均衡。同时也要避免想要把对方推开，因为这样的念头会影响力量的使用。
（臀部原始点舒缓）最后要放松身体，用黏强力胶的方式黏住手，而不是出力甩手。这样才能控制好工具，达到更好的效果。压在他的臀部上，通过身体的力量来施加力量，而不是单纯使用手的力量。同时要注意按推的方向和深度，尽量不要让患者感到过度疼痛。
在进行按推时，要根据患者的情况进行调整，不要照搬一般的按推手法，要注意针对不同的患者进行不同的按推方式。另外，在按推结束后，要进行适当的舒缓和拨筋动作，同时注意按推时的姿势和力量要均衡，不要过度使用力量。
总结来说，通过实际操作指出手法上常常使用蛮力，需要注意放松身体和找到自身点，以达到更好的效果。重病患者需要注意用力的程度，防止造成热能过度消耗和受伤。原始点不应该给人印象是疼痛的治疗方式，而是应该注重舒适和解症。

轻跟重都可以顶
也这个不是理由说怕对方痛
其实本来就不应该让人家很痛
你们第一步要学
先不要学柔
你先放下去啊
什么叫顶
嗯这个叫做
这这简单吗
啊但是光这个动作
我告诉各位你们一半的人做不出来
就是他很简单就是放
放而我的拳头是短的
然后什么叫顶
稍微往前然后身体沉下去
然后前头就进去
而不是用这个手
我的手这里都是松的
所以我是身体稍微沉
层然后顶进去
这样就可以揉到深层
然后你们一直不敢拨我这个拳头
不敢左右摇摆
你们都常常这样一点点
实际上他就是这样
大力放开来
那这个才是叫拨筋
所以我我说如果要求你们严格
应该没有一个会通过

现在台北
我现在是要求他们这样就是放开来做
啊第一个
要学就是第一个一定要懂得顶
这个叫放
放到位置
然后顶这样就这样顶
你这个做不出来
你们不能解释
然后这样又不会硬
你看我下去的时候我的前头有没有
你们注意我的前头有没有
有弹性你们不是你们是硬邦邦
然后就顶好然后就开始
这这这个叫硬
所以明明你们一出手他就不让你们按
他这个这种手法对重病来讲
你们是真的会很挫折
就只有一开始就是这样
所以这样好
然后顶我再示范一下啊
那个整蛊
他说他没有顶
我大概就知道他不懂得用身体的力量
他还是用手的工具去做
被说他没
有顶到位置
他是偏下面
一般我们的志工常常会揉到软这里
对不对这里差太远
我要的是这里
我说骨肉交界处
只要用这个工具
前头的这里工具食指也挽
或是这里手腕
然后去舒缓
这里脚一定是站直
我看我们很多志工还还这样
稍微弯曲那个都不对
然后站直身体弯腰然后这样顶下去
或是你推也是这样
你看我脚一定是肌肉块并拢啊
也不要张这样
然后稍微弯这样这样没有力
然后这样身体就可以沉下去
然后这里要有一点位置来我告诉你
这样
这里要出来啊
我看你
你有一点夹紧了
你你这样一定是不对
放顶
我这样已经顶
顶是靠谁在顶
我这里一直没有动啊
啊你是这样
你这样叫压了
你要用这样压了我学你啊
很很不舒服啊
这他这样放
然后顶是怎么顶
我已经放好了
顶我身体自然下来好
这样力量就深沉进去
很深然后又没有完全没有压迫感
是由我身体在主宰着
这样
这样把工具带下去
他说我手永远是软的
所以就不会有人说我为什么会
我张医师的手为什么会柔柔的
但又可以柔到那么深
因为我手永远保持这个状态啊
然后我是靠身体然后我手指是来回
所以我手这里都是松的
那你们是用压的

你们现在这样然后姿势摆一个
然后接下来就是这样用身体去压
然后我是用这样沉下来
刚好两个方向不一样
你你一直在用蛮力
放松多
然后甚至有一个弹性也可
以好好这样开始动
哎就是这样手保持这样
然后幅度大就开始揉开了
因为你是膝前
松的
为什么你揉不开就是你还是死死的
就是我这里觉得会碰到他的
因为你你啊
如果他会碰到就是他的重心不在食指
他是整个手
那个方向有一点错误
我刚刚你你也注意看
如果有碰到那就是出这个问题
刚刚他们是这样有没有
你也是这样在挖所以挖不动
身上他是这样提起来
然后直接这样子
所以你的顶是整个下去
所以你是整个靠下去有没有啊
难怪挖不出来
就卡住但是他只是一个食指
如果站姿哈第一个
弓箭步
然后这个扶着
这个靠过去
下面的脚你们稍微注意一下那是这样
然后第一点一定要在下面
你们再高一点
你们常常第一点都在这里
啊
啊所以常常没有揉到第一点啊
另外这一边
记得你看我的脚自然就要这样为什么
我靠过来啊
这样靠过来
所以这个脚
后脚的位置就有一点不一样
然后我靠过来就变这样
那这里如果揉出来
我们现在开始来练
上下背部我们就直接等一下
要下手的人就直接这样按下啊
这样
我只要稍微讲解
与肩同宽甚至宽一点点都没没有问题
但绝对不能站这样
站开了一定是不能揉出来
这里才是照以前的
与肩同宽或宽一点点都可以
但是这样
好
然后这样就可以放松
然后身体靠过去
这个就是放然后顶
顶就是稍微有一点沉下来
这样就可以啊
不要揉那么森林一下子这样
像是整个姿势就这样
那我们会犯错就是这样
呦呦这样就叫压
所以这个肩这个也要松下
好那这样
啊假设这一首按完了这一首
这样绝对不会伤到你为蹲啊为蹲
然后这样
然后到了这里如果要生成就是要
手还是不变
记得一定都是身体在变这样就沉下来
这样就很深
而如果这样还不够深就是
我现在将攻击
这样光这样姿势就够够的强
这样一定很深沉
你可能不懂得深沉啊
你
你深沉哈
我我教你说
如果你放着他一直说你揉不进去
那你应该改变什么
这样这样就这样力量就进去了
我其他都不变啊你看我这样也是这样
我这样就下去
然后把工具带下来那这样就很深了
那
那你少这样
你一直变不出来就是你用手也做
因为你手就变中央啊
你用什么调整都没用
那你就是要把东西掉了
很服就是因为你
你要带下去的时候你身体带下去
你要感觉这一点
还有到这里
他是随着你的身体沉下去
而有顶下去的
这里有顶下去的感觉这样才算数
这样
对
那知道什么用力了啊
啊这样又没有压迫感
我要的就是没有压迫感又能柔伸
你们幅度确实也是
这一次台北我教他们重新学的理由
以前是大家都这样
这样那我现在要的是这样
你看这样的弧度是不是这个才叫拨筋
我这一边也做给你们看有没有
而你们是这样
很小心翼翼的
我要的就是这样
才叫铂金
哎
幅度比以前大他速度慢一点没关系
不要再强调速度快
我要的就是要减震啊
要减震不是用手的力量
你一出手就是重压啊
就会让患者不舒服是要靠
身体去调啊
把它把工具带下去
因为你手是柔的
所以它有弹性就不会给人家有压迫感
这样就可以伸了
是这样来的
那重按要生成为什么要这样
因为你这样在蹲在地都按不下去
所以一定要弓箭步
这样
把我整个撑下来同样也是用我的
身体力量在调
这样就下去
那这样很深
第一个手法不能晕
他开始是用血压放这样轻轻的放
他放完啊那再来
再来身体稍微沉一下啊
那这样就
就完全之力量也可以进去但又很柔和
还要再生成再再这样把工具带下去
你要现在最大的问题你大于90度
至于多少次啊对你你这个已经太宽了
你这样怎么按呢
他一定要来啊
他来你就有顶下去的感觉
他有顶感觉这样就拨开了
再往前再往前再往前
好好好试试看
这样有啊我就知道出在这里
一个大家注意他的脚
怎么样
太开了
他这个脚就已经注定他沉不下去了
所以他现在一直在变化
只是想顶下去
那个都是补救但补不过来
我只能这样说
所以他一定是在飙车
第一个哈
你张这样你就错了
你这样这样一定是没有力
他如果要用力一定用手去推
他就会变重
因为你张开开
已经注意
所以你要推的动一定是蛮力
我只能这样讲
所以我一
定要教你们先这样这样就有弹性啊
这样才能把这样工具带下来有没有
这样工具就能带下来
那你们如果这样就不能把工具带下来
那你们只只有一个方法
用手的力量压下去
然后然后来推
所以就变蛮力
你位置又对又很到位
那你现在要学
就是我说这个工具永远不实力
你都在实力
来第一个看
不实力就是放着
嗯
然后你要你要顶
就是用身体开始顶好这个手
还是一样的手
嗯
好开始
记得开始揉的时候也不要用力
你常常在揉的时候你就出力
不是他只是这样
你看我的手有没有
只是来回
我有没有用力
没有我只是来过啊
你不要想去这样这样就错了
这样想这样就压你
你已经有意念然后也传达给你身体
你身体这里已经在使命
你自己不知道
你就这样这样开始
然后这样
就是这种感觉
对记着他那个手
翘太高不对
他之前一定是想压我只能这样讲
这样就叫压了
这样我看过很多学员学到这样
那你看如果是你姿势是摆正啊
那你看我这样
那我这里有没有看到
他
根本没有他顾虑的问题根本不存在
好你们注意看啊
我手已经摆下来有没有
他刚刚是翘那么高哦
让我白下来
他说他怕碰到
不会啊没有
感觉这个都碰到了
大家看看一下那表示怎么样
你的身体不够均衡
就是这样下去
你一定这样
然后一定这样
然后你不敢下来就是因为你要压啊
这样下来就压不到啊
而且还会碰到
就像你说的碰到实际上你这样
然后稍微提高一点点就可以做出来了
而且又蛮稳的
他已经一直在用手的力量而他不自觉
这样又更证实我讲就是他
他一边力量大一边力量小
那就很明显
他就是还是用意念在想把对方推开
那我说连那种念头都不要
他其实力量是来自于深浅
是来自于身体在控制你的工具
你工具只是来回摆动
其他都没有意义
你不要想再用以前思维
我想把人家的筋拨开然后就用力
一定要用力才能拨开
那个念头完全没有好
我再看一下
如果你想剥开就会变成这样
这样这样去推人家
或是刚刚他这样这样他就是这样啊
那这两个都是我不允许
他只是这样放下来
然后这样很轻柔
然后我只这里
他没有放开
他这里要放开
他自己自己解锁
那这里身体轻松
然后他才能这样很自在
然后我说卖他就能卖
然后幅度大他也能幅度大啊
因为你手没有用力
你的手不会被筋任何的筋有些很硬
你一滑就因为你出力就很快被甩开
但你没有用力
你会像黏强力胶把它黏住
然后就在那里滑滑
你绝对不会被甩开
就是这样
这样因为你没有用力啊啊
因为你甩过去你马上就甩回来
因为那个工具只是一个来回摆动
所以你一用力就有可能会这样
然后患者会不舒服
臀部是梅梅的重中之重
那梅梅现在的情况是怎么样
根本不大能分
所以你们不要用我们正常的手法啊
练习可以
但是记得他现在臀部是
整个一碰就很痛
所以我现在按推他
我筋不用力
所以你们再有想用蛮力或用力
肯定人人是受不了
所以手脚哎
那个手势怎么样
轻放我这样轻放他就受不了
但这样很有力量
所以我会调整大于90度
有时候我会大于90度不得已
为什么大于90度没有力量
而我如果90度正确是这样
我身体靠过去
但光这一个动作很多人就做不出来
因为坐姿哦
对美美我认为坐姿可以
为什么他站姿可以柔伸
但是现在伸对他已经没有意义了
那坐姿你们应该有学过
他这一手扶在这里
然后臀横纹对臀横纹这一手放
然后这里大于90度
正确的按法是
按出扁的架哦
直接沿着这一条线
而我身体是直接不是这样哦
然后这样这样再揉不是这样
你们常常是直接啊
这样等于手跟身体分开啊
所以身体不会用力
我是怎样
有一点往前又往这样啊
整个动作就变成这样
所以我喜欢你可以出点啊
这样90度我就可以按
我对一般人是这样
而我这样的力量又
又深层又柔
你们别看这个动作
有时候比你们再按还要深层
好那你看第二点
第三点所以我几乎不用力
按眉眉根本不能用力
所以我现在按它
刚刚这个是标准动作
现在我按眉眉是这样
身体要不要靠过去
没有
因为他痛到不行
我会变成这样
臀臀纹对臀臀纹
这一手放着
然后这个放下去
身体不要正确要靠过来
然后这样按
啊不正确按眉眉大概现在他只能这样
啊这样就可以了
不要想让他痛到筋一下子搂开
那是不可能
啊
就不要这样尝试
然后梳完
这里是垂直下去
记得垂直下去
然后我再拨他的筋我现在常常用这样
这样这个力量很舒服
嗯
好注意啊
这个姿势叫压
因为他这里斜斜的
他一定是用身体在压
而非是身体的柔劲把工具带下去
这个动作绝对不能出来
他不能出来他问题要怎么改进
他做的太全面
他臀横纹
你看他臀横纹在这里
对他臀横纹在这里
然后他臀横纹在这里
结果他们两个是屁股对屁股
这个肯定是不行啊
你有压才会重
不用手的力量
他就放下去他只是手来回而已
你是这样这样有一点压的感觉
我不是这样你看我这样
我整个身体已经沉下去
这里已经化解这个这里还在用力
他这里没有用力所以肩不用力
就是这样
插在哪里
你这样
压这叫压
我化解了
这样就没有压
身体放松
我这里也放松
然后我再来一点
你好很多就是你放松了
但是你还不懂得
身体调到那个顶到的位置
是如此而已
那已经改进很多
我要你的就是
刚刚上半身帮你用你已经懂放松
但你没有找到一个自身点
身体调到一个自身点
这样有一下有有一下没有因为他压的
不我告诉你
你这里你就用标准动作
你超出90度你就是用标准
然后来做
来大家注意他的身体
他是这样斜的
我告诉你们一定要这样然
后一定要出给我
好你再继续
这样
这才是真实的问题

你们在手法上常常是用蛮力
我去台中也指正他们
有一些悟性比较高的
再揉就不一样了
他就懂得放松
被按的人也会感觉很舒服
又能够解症
所以原始点不要给人家印象就是
把人家揉得很痛才叫解症
一般轻重症还好
但对重病患者
你这么用力
他热能已经不足了
你按下去反而造成他热能更多地消耗
甚至受不了
他也会跟你对抗
然后你想揉深也达不到
而且这样用蛮力容易受伤
这也是很多操作者
按了没有多久手就受伤了
这是刚好这一次去台中
帮他们稍微调整一些姿势
这里都有讲评
我就不再多说了

4.纽约团队手法讲解

 

臀部原始点位置

如图中红线所示，在臀部上，左右对称呈 V 字形。以拇指从外侧的髂骨上沿向内、微向下顶到骨头，即以此骨旁为上端点；下端点位于尾骨旁。此两端点紧贴骨旁的连线路径即为臀部原始点位置。

涵盖范围

从臀横纹及腹股沟以下至踝关节下沿（小腿肚除外），如图中淡橘色区域所示。

 

膝盖上方特殊点：

主要涵盖膝髌骨，亦有助于膝关节。有内外两处，分别起于膝关节上方骨边、沿距大腿前面正中线旁开四指宽的内侧肌与三指宽的外侧肌，上行各约半指长。

4. 踝、足背部原始点

踝部原始点位置

如图中红线所示，分内踝、外踝两处，前者为主，后者为辅。原始点在内、外踝骨下缘骨缝处，各呈开口向上的半圆形。内踝还可沿胫骨后侧缘向上延伸约一食指长。

涵盖范围

足背内、外侧（约以足背中线为界）及足底中、后段（以通过内、外踝尖的垂直截面为界，后段即足跟部），如图中粉红色区域所示。再进一步细分，以内、外踝尖正下方的原始点为界，将内、外踝原始点分为前后两段，则：

★ 内踝后段主管足跟部，外踝后段辅之。（图 1）

★ 内踝前段主管足底中段及足背内侧。（图 2）

★ 外踝前段主管足背外侧并辅助足底中段。（图 3）

足背部原始点位置

如图中红线所示，位于足背，共有四条。每条起于两趾间的结合部，向上经过两跖趾关节间隙，再沿跖骨缝（蚓状肌） 上行至其尽端而止。

涵盖范围

足背部原始点相对应之足底前段至足趾，如图中蓝色区域所示。

 

5. 肩、肘、手背部原始点

肩部原始点位置

如图中红线所示，以肩胛冈尽端处为终点，沿肩胛冈下缘横行碰到骨头，再从此处垂直而下、平行于脊椎，至腋下等高处为起点。

涵盖范围

肩峰、肩前、腋下、侧胸、上臂至肘关节上沿，如图中绿色区域所示。

 

肩胛骨旁内侧特殊点：

肩胛骨旁内侧特殊点有强化上背部及肩部原始点的作用。分布在肩胛内侧缘边上，如图中内侧弧形红线所示。上端起于肩胛上角骨旁， 下端止于肩胛最下角骨旁。

肘部原始点位置

如图中红线所示，起于肘关节上方前侧凹陷处，沿肱骨向上行约一食指长，少数患者还可能再向上延伸。

涵盖范围

肘关节以下，包含手肘、下臂、手腕、掌根、手背，如图中灰色区域所示。

 

手背部原始点位置

手背部原始点分为两处，一处位于手背，如图中红线所示， 共有三条，每条起于两指间的结合部，向上经过手背的两掌指关节间隙，再沿掌骨缝（蚓状肌）上行至其尽端而止。

涵盖范围

手背部原始点相对应之手掌心至手指，如图中黄绿色区域所示。

拇指原始点位置

另一处拇指原始点，如图中红点所示，位于大鱼际外侧、近拇指腕掌关节处之掌骨根部，紧贴骨旁。

涵盖范围

拇指第 1、2 指节，如图中黄绿色区域所示。

 

 

 

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