原始点进入学校 高中生学习健康养生课程。素养课程——健康养生

健康养生素养课，在学校举办的素养课程中我选择了健康养生，跟着陈老师和郑老师学习健康养生的知识。第一节课陈老师就告诉我们“原始点”的知识，原始点是人病痛的起源点。郑老师也耐心教导我们按摩手法，让我们可以自己解决一些小毛病或是帮家人按摩。两个老师上课都很幽默风趣，课堂氛围整体很轻松，还会有一部分时间可以体验老师的按摩，身体不舒服可以主动上去。

——2022级高一（1）班    张柳婷

养生是生活中必不可少的，在健康养生的素养课堂上，我学到了很多的养生知识。

在学校的素养课程中，我选择了健康养生这一门素养课，起初我是认为健康养生比较悠闲，到后来是真正爱上了健康养生这门课程，每个星期都在期待星期六下午的这节素养课。第一节课老师就告诉了我们什么是原始点，告诉了我们原始点治的“根”，症状是“果”。

老师还告诉我们学会按摩原始点可以帮助减轻疼痛，在按摩过后进行舒缓并进行热敷，保持热能。除此之外，我还学到了许多保健知识，例如在感冒的时候要多喝姜水来提供热能，不能吹风；天气凉的时候要佩戴围脖等等。很感谢学校给予了我这一次机会让我学习到了许多有用的健康养生知识，让我受益匪浅。

——2022级高一（5）班    陈心彤

关于健康养生素养课，我觉得对我来说是一个全新的领域，全新的体验带给我不一样的感受与不小的收获。在健康养生课上，我学到了一些关于原始点医学的知识，也学会了一些常见病的按摩方法。老师也很和蔼可亲，把理论和实践有机结合起来，让我们系统的学习这部分知识。总之，健康养生是一门很有实际意义的课程。

——2022级高一（9）班    赖淑杭

通过一年的健康养生课的学习，我受益匪浅，健康养生课的老师教了我们关于原始点处理伤痛的方法。健康养生课老师讲课重点突出，与实际紧密结合。在上这门课之前，我对原始点是没有概念的，但经过学习，我有了深刻的感悟。在健康养生课堂中，我学到了不仅仅只是书上的知识，还有与同学的共同合作。老师教会了我们判断原始点的位置、遇到伤痛该如何进行处理等，让我们可以通过实践帮助他人解决一些问题。

——2022级高一（12）班    林佳纯