为了让你在被原始点调理后达到最佳的效果,特别请注意遵守以下事项:
一:推拿温敷完成后,如果身上有汗,应抹干后再坐十分钟,等身体温度正常后方可离开!
三:在离开调理点回家途中,请注意防止被寒风、空调冷气、雨水等入侵,造成二次受凉让体寒者更易感冒。
四:回到家后,如果身体尚有汗,应及时擦干,且至少需要隔30分钟后方可沐浴,若要洗头的,洗完头后应立即吹干头发和身上的水珠,以免二次受凉!
五:晚上睡觉应防止空调冷气或风扇等直对着吹,防止寒气入侵体内,如有开空调,应穿长袖长裤睡觉。
六:体质极寒或重病患者回到家后必须用红豆袋或电热毯调到合适的温度后温敷头背、屁股等全身部位,如手脚有症状,还须一起温敷,才能加快修复体伤。
七:调理身体后,最好建议暂时先戒烟戒酒,或改为少抽烟少喝酒,特别是调理后的第一和第二天,如果是重症患者,就必须一定要全部戒掉了。
八:调理身体后,禁止熬夜,建议最好在晚上10点钟前睡觉,早上6点左右起床,重症者应自觉禁止房事。
九:调理身体后,建议每天运动至少在30分钟以上,可以少量多次运动,方式如:甩手功、站桩、爬山、太极、爬楼梯、拉筋、柔软操、五行健身操、飞鹰功、拜佛、打坐、散步或慢跑等等。
十:调理身体后,冰箱里刚拿出来的食物,如饮料、奶制品、水果等,需要泡热或者用微波炉加热后才吃,重病患者禁吃水果或其他生冷食物等。
十一:甜食如冰琪琳、雪糕、可乐饮料、酸类水果或橙汁等少吃少喝,因为甜的和酸的食物均较寒凉,重症患者必须禁止这些寒凉的食物。
十二:调理身体后,海鲜类水产食物少吃,并且要多放些姜片或其他热性调味品(如:辣椒、花椒、玉桂等)来调和寒性,水里的食物均偏寒凉,重症患者不建议常吃这些食物。
十三:调理身体后,少喝茶,因为茶也是偏寒凉的,确实想喝,建议加点姜丝,或者少量喝,不宜过量。
十四:调理身体后,少生气,减少压力,放松心情,特别是刚调理完的48小时内,一定要让自已的身心灵全部放松,这样才能起到事倍功半的效果。
十五:调理身体后,早餐必须在早上9点钟前吃,而且相对要丰富些,以补充足内热源能量,有利于身体的自我修复。
十六:晚餐吃少,不宜太饱,建议以素食为主,少吃肉食。
十七:调理身体后,如果第二天身体感觉有些酸痛,属于正常现像,在家以多温敷为主,通常休息两三天就会修复正常,如果痛点多的身体较弱者,建议每天或隔一天坚持来调理身体直至身上的痛点完全消失,这样身体就会恢复正常如初。做了一段时间原始点后有的人就会觉得比以前怕冷,这也是好事,不要担心,说明你身体末端神经感知功能增强了,能迅速感知到周边环境温度的变化了。
十八:调理身体时发现自已身上的痛点超过三个以上者,必须至少按推调理身体9次以上,身上痛点超过6个以上者,必须至少调理身体18次以上,身上痛点超过10个以上者,必须至少调理30次以上,如果全身皆是痛点者,调理身体的时间至少要坚持1-3个月效果才更为显著。
十九:调理身体后,如果有按开头部原始点的,必须配合喝适量的姜汤或红参汤补充身体热以加快修复身体体伤。如果没有按开头部原始点的,可以以每个的情况适量喝。当然,体力尚佳者也可以不喝!
二十:调理身体后,如果屁股荐椎部位有痛点的患者,禁止久坐,颈椎有痛点想运动时要转向不痛侧,并且不能久看手机或低头,手指有痛点的禁止握拳,脚有痛点的,禁止久站。背部有痛点的,腰背避免弯腰、持重。关节如腕、肩、颈……避免转向痛侧。
二一:有本处受伤的,调理身体后以温敷为主,患者不可按推和用手去擦去揉患者,要多喝姜汤或红参汤等温热的食物来补充热能,多休息才有利于修复体伤。
二二:调理身体后第一天晚上,禁止房事,如果是重症患者建议在调理身体期间禁止房事。
二三:调理身体后,心情要归于平和,保持乐观心态;最好的办法是多学习多看书,这样平静和放松的心情才有利于自我修复,有认真反复学习的人,他虽然也怕病,但少了那份急躁,知道自己是在调因调体质,会生病不是偶然,不是无缘无故,冰冻三尺非一日之寒。从内心上反省自己一向的恶缘,错误思想,一点一点改,当然无法一下全改,但会克制自己。知道病从何来,怎么做才能好病。这样的心情,是比较轻松的!
加上如果家人学习,有爱的氛围,是任何环境都比不上的。病人发大愿要学习好以后去帮助别人,那么会越学越自在,就算有病痛,也能自在面对人生。
没学习的人,就急躁,只想快点把症状及异常全部都搞好,依赖心强,这最不可取,若是到处折腾,胡思乱想,本来已经热能严重不足,情绪又不好,便会再次严重消耗热能,若不懂反省,不断换技师,眼里全是技师的不行,就是不会检讨自己,又进一步消耗热能。就算开始找到好的技师,开始病情有好转,但这种心态已经先败了。后面一反复,就不断折腾,又更消耗了。成了恶性循环。整天把注意力都放在怎么搞定身体那个病,越紧张,那症状会无限放大痛苦。家人若不认真学习原始点理论,不懂沟通,只是任务式完成推按,或家人根本不学习,对病人无从引导及安慰,也是无法帮助患者康复的。
二四:每个人的体伤,最终都是靠自我修复能力来疗愈的,所以按推痛点开关只是通过外治法(借助外缘)将你仅靠自已因为能量不足不能激活的开关打开而已,但还需要自愈能量来修复才能最终战胜疾病,因为自已的平时修行非常重要,多行善、多付出、多分享、融洽的家庭关系和人际关系等这些都是调理身体后必须要注意的,古圣言:积善之家必有余庆,积恶之家必有余殃。
《原始点医学》通过双手推揉,不用吃药、不必打针、即可帮助患者缓解疼痛并让身体症状得以迅速康复;其以简易、速效、安全、环保、经济、全科、圆融且易学、易复制、无需医学基础等优点,可说是医学中的究竟法,因此必将对未来全人类的医疗环境及至日常生活形态,产生深远的影响….
原文始发于微信公众号(爱力行原始点):重要经验:原始点调理注意事项
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