学原始点我喜欢两个善缘 滚水姜粉浴* 宋 柏 *2024 香料的应用

原文始发于微信公众号（厦门家至善文化传播）：学原始点我喜欢两个善缘n* 宋 柏 *

 

学原始点我喜欢两个善缘

* 宋 柏 * 

 

落实原始点生活化，生活化原始点，我抓住“体伤与热能”这个牛鼻子，每天都用两个善缘呵护自己的健康：一个是电热风，另一个是“滚水姜粉浴”。

2018年以来，电热风、远红外线等优质热源，以及姜汤、姜粉、姜粉泥善缘的进一步运用，原始点医学治疗患处体伤大突破，乳癌、红斑狼疮、牛皮癣等世界医学难题康复大提速，给了我很大的启示，于是生活中我把两个善缘叠加运用，感觉妙不可言。

一、电热风跟着感觉走。不管寒暑天气，我走路上班或外出回来，凡是出汗或被雨水淋湿都要用电吹风吹干，经常注意往身上的衣裤里灌热风，给鞋袜灌热风，凡遇身体各部位出现潮湿、寒冷、胀痛、痒、麻等一切不适之症，我都是跟着这些感觉一吹为快，生活安康又自在。“热风”情结驱使下我买了好几个电吹风，分别放在上班的地方和家里方便的几处地方，尤其喜欢功率大、档位多的，出差必带姜粉外也必带一把我最钟爱的电吹风。我甚至有一个奇思妙想：原始点医院治疗爆开的乳癌伤口什么的，如能在病床上方配备机关和通风管道，把被窝打个洞，让多档可控的电吹风套在管道里，由患者掌控自如，将善缘热风徐徐吹来，实现长时间热风温敷，加速康复……那该多好呀 ！？可喜的是，我最近发现有朋友更加精进，其制作的大型热风机早已进入临床，热风睡袋胜汗蒸，热风对症运动、热风跟进按推原始点实现体伤与热能同步解决，解症更舒适。

二、每天一次“滚水姜粉浴”。去年作过分享，现在仍有一些新的实作补充，更为凸显生活化多功能保健，具体做法补充如下：

(1)刷牙。洗浴前用小钢杯取小半杯用滚水冲的姜粉热水，用柔软牙刷沾热姜水刷洗多次即可。

（2)洗眼睛。先用毛巾浸匀姜粉热水，以适温揉熨眼睛，尽量让姜水进入眼内，实时睁闭眼睛。揉熨时适度按揉脸部包括眼眶，以及颈部、头部原始点，直至暖起来、热起来为止，多揉压痛点。

(3)洗头。提起热姜水毛巾，慢慢揉洗头部，适温时加力搓洗头颈部脸部耳部，次数以发热出汗即可。

(4)洗背部原始点。轻轻拿住热毛巾一端，慢慢靠近背部上下拉动烫洗，适温时搓揉身体各个部位，优先揉搓熨烫身体潮湿、寒冷、胀痛、痒、麻部位，姜水尽量循环利用(洗“二便”处除外)。

(5)身体无处不洗。前胸、腹部、四肢，包括边边角角各个部位都要烫洗至暖至热。肩颈腰膝及所有关节很重要。我腿脚不好，重点搓洗下半身，包括臀部原始点以及有压痛点的腿部，大腿及腹股沟，注意适度加力。

(6)泡脚。把整盆滚水温度尽量吸收于体内，当水温适合或略高时，把双脚踩入盆里泡脚，约15分钟左右。注意抬腿做两脚互搓膝盖、脚趾抓地动作。

(7)全程约1小时左右。可以一边听收音机一边做动作，慢慢来，不着急，提升体温很有效。全程我都是站着，天冷要注意在封闭保暖间洗浴。出差住宿只要带有姜粉，用开水壶烧煮多次滚水，姜粉浴可以不误。

三、上述“风”、“水”情结融入生活，让身体暖起来，感觉很享受、很惬意，不适感越来越少，这样每天注意不欠身体“旧账”，有点“旧账”也可以慢慢“还”上，一天一“结”，尽量确保“账目”清清爽爽 ，争取为身体当个天天不“欠账”的好“老板”、好“掌柜”。（2022年3月24日于桂平）

 

以下是我去年的姜水情结实作分享： 

【滚水姜粉浴】 

滚水姜粉浴洗过之后，还会继续出一些汗，感觉全身热辣辣的，擦汗就是。刚开始试洗，姜粉可以少一点，一两次之后感觉就没有那么辣了，适应之后可以根据个人需要增加姜粉至最佳感觉度。如果有艾叶艾草甚至洗浴用的中草药也很不错，加水一同煮滚后冲泡姜粉，趁热洗浴。一般情况有姜渣就用上，没有就用白开水，用水量一壶约9公斤即可。最重要的宝物是：姜粉，10–25克左右（以个人适合量为宜）。

从头到脚的滚水姜粉浴保健，我感觉越洗越轻松，痛点会越来越少。可以适温按揉搓揉全身，包括脸部颈脖重点处理压痛点。皮肤搔痒的地方比较受得烫洗，如果皮肤平时痒也不要着急，直接搓姜粉解症，会越来越好的。

体力好可以洗热一点；体力不佳特别是知觉能力不佳者用适温洗浴，注意补充内热源。

原则上最大化地趁热洗浴，全身反复烫洗，可以重点烫洗和搓揉原始点和原始痛点包括其他压痛点以及各关节部位，注意用力活动各关节部位，凡麻痛痒酸胀部位要用温热姜粉水用力多按揉搓揉。

全程注意穿洗澡拖鞋避免受凉。适温时及时泡脚，尽量不要少于15分钟。洗脚多揉搓膝盖窝窝和小腿肚、踝关节，特别是有压痛点部位，还要用力做”脚趾抓地”动作多次，泡脚对消除脚气、脚后跟开裂大有裨益。

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