嗨 我想和大家说说我的故事
26年前 我遭遇一场车祸
我的骨盆有4处骨折
这代表我会过度依赖左腿
而我的右腿
属于所谓的永久性神经损伤
我感觉自己身体严重衰弱
而且很容易心烦意乱
并且当沮丧时也很难平复
尤其在天气寒冷时
以及严寒季节时情绪都会更差
多年以来我几乎都没有食欲
所以我很少吃正餐
有时心情不好甚至完全不进食
最近更是时常情绪失控
而且整夜嚎啕大哭
我感觉像是对人生完全绝望了
最后我有个机会
去接触到了原始点
我前往多伦多原始点服务站
是在2017年8月21日
经过深入访谈后
了解到我的生活需要彻底改革
才能有所突破
我考虑日常饮食
有太多寒凉的垃圾食物
所以我按照蔬食寒热表
改正我的三餐饮食
我也开始饮用热姜汤
我用300克新鲜有机姜
加2公升水熬煮
姜汤取代了所有的水分摄取
刚开始时
这些改变对我来说真的很难
因为我习惯吃蔬果昔
水果 色拉和吐司
作为我以前的一些主食
但我已经很相信
饮食作为关键 影响着
你的体内热能及免疫系统
所以我决定
根据原始点做出全面的改变
我开始吃多谷米
作为早餐或午餐
渐渐的我开始感到
体内热能恢复了
我痛到受不了
尤其是臀部原始点
但按推完我感觉双腿轻松好多
而且也能一步两阶爬楼梯了
这是长久以来首次
我能像年轻时一样正常爬楼梯
当他们按推我头部原始点时
我难以承受 大声尖叫
我了解到
这就是我这些年来的问题根源
每天4次按推自己头部
用他们给我的木制小工具
每天温敷至少15小时以上
我也制作了自己的红豆袋
就能在家里温敷维持身体热能
我也开始每天爬楼梯运动
刚开始时都会感到筋疲力尽
才5分钟就喘不过气
但我渐渐学会中途补充姜汤
如此以后我开始能每天爬两趟
当我情绪一有起伏
我能静坐调息
很快就能平复情绪
如此调养两周后
我感到体内充满体力与热能
而每天都感到喜悦并充满希望
由于信心大增
我持续专注于运动上
我现在能每天爬楼梯20分钟
而且爬完感觉轻松又愉快
我自从8月底
每周到多伦多原始点服务站2次
我完全遵循原始点操作
1个月后
我感觉人生完全改变了
我感觉双腿更强健与平衡
我现在能长时间走路和跳舞
也不觉得累
吃温热性饮食与姜之后
我感到精力充沛
我体悟到过往的负面情绪
主要是由于
不良饮食与缺乏运动所致
如今当我用工具自我按推时
用温敷垫与红豆袋温敷
和每天爬楼梯时
我都感觉乐在其中
即使有些情绪波动时
我能透过简单按推 温敷头部
并多加休息
很快就能让情绪恢复稳定
我现在很有信心能善用原始点
从此能自己作主
谢谢大家
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原文始发于微信公众号（荷育原始点健康资讯网）：忧郁症案例（加拿大）--2017.11最新案例
原始点全球同学群QQ375581568 4小时前说：
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