74岁多年腰痛膝盖痛案例 官网案例

多年腰痛膝盖痛案例 2021/8/15
http://www.cch-foundation.com/html/custom/2021-8-15/1665.html

我今年74岁，2015年开始双膝盖疼痛，上下楼梯困难，上厠所时蹲下去就起不来，有时甚至痛得难以入眠，严重影响生活品质。
2016年到医院检查为双膝骨刺、骨质增生，医生建议打针治疗，之后痛症有所缓减，但半年后又开始反覆。再去中医院理疗，五天後不见改善就放弃了。
2018年痛症愈发最重，再到医院打针治瘵，结果还是反覆无法根治。
2020年5月6日，决定到原始点推广中心接受调理。

调理原则如下：
每天到中心按推全身，以臀部和膝盖特殊点为重点。
干姜片150克熬煮成浓姜汤饮用。
红豆袋温敷背部臀部，白天贴暖包，晚上睡电热毯，确保温敷15小时以上。
遵照原始点饮食原则，以温热素食为主。

每天爬楼梯，从五层楼开始，逐渐增加到30层楼；走路散步，从刚开始一天五百米到现在可以走三、四公里；前後甩腿，从10分钟增加到40分钟。

调理结果一周後多年腰痛完全改善，膝盖痛改善2~3成。
雨周後膝盖改善4~5成。
三周後膝盖改善7~8成。

调理前膝盖痛单阶缓慢上楼
调理後身体康复爬楼梯一步两阶

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原文始发于微信公众号（张钊汉原始点）：多年腰痛膝盖痛案例