这个在按的时候我已经说过了，其实它不容易受伤。你只要照我讲的由轻而重。所产生的痛，要以他能承受为主，按完了再温敷，明天其实一点症状也没有。但是如果你们因为赶时间，猛力按也不舒缓，他回去肯定会痛。而这个痛是属于表层的肌肉层，不像筋是在深层的。
我长期做过来我知道，表层的，你只要彻底的舒缓，他那个痛就会减轻很多，再加温敷很快就会过去。但是你如果一直猛力按，然后又不帮人家舒缓，回去有时候严重一点，会痛三五天都有可能。甚至你再大力一点，也有可能把他揉到肿起来。那肿起来有没有关系呢？我告诉各位，肌肉组织的受损，只要休息都会恢复，但是筋伤的时候不一定会恢复。所以筋伤是在深层的。
为什么有些人肩周炎会痛十几年、二十年，他怎么休息，他就没有办法把那个深层的筋休息好。但组织受损是可以的。所以你要分出那个层次来。分出了，在推揉的过程中你就要跟病人讲，你推揉如果太大力，大概会痛一两天。
但是我建议，如果是在家里面，因为没有时间性，就慢慢的推，轻轻的按，让家人也能接受，病情肯定会好，也没有后遗症，这样是最好的。
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