谷类凉:大麦、大米、黄豆、绿豆、荞麦、西谷米、薏米平:白豆、扁豆、蚕豆、黑豆、红豆、豌豆、小米、燕麦温:炒芝麻、高梁、黑米、糯米(江米)、小麦菜类寒：白萝卜、慈菇（茨菰）、冬瓜、西红柿、海带、海藻、金针菇、蕨菜、蕨根粉、苦瓜、苦菊菜、龙葵、芦笋、马齿苋、瓢瓜（葫芦）、生莲藕、酸菜、莼菜、蕹菜（空心菜）、西葫芦、鲜蘑菇、小麦草、银耳、竹笋凉：A菜、白菜、白花菜、白山药、荸荠、菠菜、豆腐（含干、乳、皮）、豆芽菜、地瓜（红薯）、腐竹、黑木耳、猴头菇、胡萝卜、黄瓜、黄心菜、茭白笋、金针花（黄花菜）、菱角、南瓜、牛蒡、苤蓝（甘蓝）、茄子、芹菜、青江菜、青椒（柿子椒）、秋葵、生菜、丝瓜、莴苣、苋菜、香菇、油...
药食寒热性的辨别规律，经多年观察重症、重病患者饮食用药反应，总结如下：以味辨：甜、酸属寒，甘、咸属凉，辛属温，辣属热，苦则不定，但多属寒凉；以类分：水、油及海产属凉，茶、水果属寒或凉，酒类皆属寒（酒精属寒）。若已身患重症或体力虚弱，则应少食甜、酸、酒、冰品、海鲜、生冷蔬果、水果酵素、人造维生素，及寒凉性碱性食物如柠檬、葡萄、西瓜、猕猴桃、茶、醋、海藻等，并少依赖药物，避免接种疫苗。日常饮食宜少水、少油、少盐、少加工品、少基改食物，多温热性药食。2016.9美国原始点讲座剪辑：如何辨药食之寒热性
姜的应用姜，味辛辣，性温热。因是居家常备之食物，又可外用，故为原始点医学所推荐的一种常用热源。本文介绍几种常见姜品的制作及其应用。首先澄清两个观念问题。其一，有说“留姜皮则凉，去姜皮则热”，认为姜皮、姜肉寒热性不同。这是不对的，因为姜皮味辛辣，故性亦温热。其二，有说“早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜”，这也是谬见。喝姜汤若出现症状，其因或由原本身体运作失调，以致所服姜汤相对过量过强使体伤加重而造成；或纯粹由姜汤过量过强，消耗热能，以致影响身体运作，形成体伤所致。但不论何种情况，此时皆应按推相对应原始痛点，病症若解，就继续等量服用；若无效，则须酌情减量减淡，可以姜加西洋参、白晒参、 红参等，或加少量甘草...
点击关注我关注我哟☀左左养生致力改善情绪，提高情商，关注心理健康。改变不良生活习惯，加强运动，关注身体健康。弘扬和推广原始点，定期更新原始点讲座视频与原始点案例、原始点公益培训等。本月月末讨论的话题是：在使用原始点调理身体的时候，你都是如何选择内热源的？我们在调理自己或是家人、朋友身体的时候，都知道需要合理使用内热源。你在使用内热源的时候，是选择生姜还是干姜？是选择人参还是红参？平时外出又是如何选择内热源？炒菜做饭是如何使用内热源？内热源的用量也要尊重身体的需要，你是如何发现自己身体所需要的量？关注我必是精品115左左养生微问答 第115期 1.问： 关键词：腰痛 ...
喝浓姜汤时，若小便不顺畅，必是荐椎原始点有体伤，故应先将该部位原始痛点按推开来即可以喝姜汤。因此，不能说姜汤（改善体质的善缘）会直接导致小便不顺畅（产生疾病的果），否则汽车只需要汽油，便可以不经由空调系统的运作，就能直接产生冷气了。再请反覆观看光碟，即可明白因缘果的意义。另外，吃水果或喝温水，情况有好转，不是水果或温水使其好转，而是身体的热能尚足以消化吸收寒凉性食物或水，而直接抑制症状（可谓之从果解症） 。但若持续服用水果或过多的水，最后必会因消耗过多热能而使体力衰退，不可不慎。
2016.9美国讲座剪辑：有人查手册蔬食寒热表，凡是寒凉的食物一概不吃，对吗？重病患者的饮食重点，不限定在温热性食材，而是要让任何食材都成为美味可口的温热性食物。首先煮菜要在少油、少盐、少糖、少加工品的情况下，善用温热性调味料，如姜、辣椒、胡椒、花椒、咖哩等，并且须煮熟，必要时甚至须煮烂，趁热服用。服用时要细嚼慢咽，不宜太饱，不须配汤。裹腹宜多吃面食及坚果。
2016.9美国原始点讲座剪辑：医学要解决的是老化还是疾病？
2016.9美国原始点讲座剪辑：症与状为什么要分开？
2016.9美国讲座剪辑-如何辨别老化与疾病？高血压、糖尿病、肝硬化、癌肿瘤等是不是病？
2. 现场示范 1-2016.9美国原始点讲座
3.手法-2016.9美国原始点讲座
2. 现场示范 2-2016.9美国原始点讲座
案例分享：原始点续写又一奇迹：83岁婆婆骨折错位没开刀没手术6周康复一、母亲受伤母亲今年83岁，在家不慎摔倒髋骨骨折，医生建议手术，因年龄太大，又有高血压心脏病病史，家人不接受手术的建议。决定采取骨牵引复位治疗。但是当我们全家商议决定采用牵引治疗方案的时候，3甲医院却拒绝。还好，后经同学介绍到一家私立医院，医生是由3甲医院的主任医师兼任。当时母亲受伤后，第一时间咨询过左左老师，左左老师也同样是建议采取保守治疗。（点击后面的浅色字体可以查看当时的提问和左左老师的回复）大家都回家过年了吗？看看过年期间原始点老师都遇到了哪些问题？① 刚骨折时（点击可看大图）② 刚骨折时（点击可看大图）二、选择保守治疗牵引期...
1.缘起1-2016.9美国原始点讲座
1. 緣起 2-2016.9美国原始点讲座
20160107台湾三立电视台介绍原始点 https://pan.baidu.com/s/1geugOQB 20160407三立财经台介绍原始点家中必备辛香料
原始点之歌
导读 学习过原始点的家人都知道原始点是我们人体的大开关，按推原始点大开关，对身体出现的症状有明显的改善。但我们都知道，中医里的经络穴位传承也有几千年，我们国家几千年来都是以经络穴位为中医知识的基础。而且张钊汉医生也说过，如果说原始点是大开关，那么经络穴位就是小开关。虽然小开关管理的范围没有大开关那么大，但也往往会收到异想不到的效果。所以，各位原始点老师也可以适当学习一下，把经络穴位作为调理身体的补充。任督穴位手厥阴心包经手少阳 三焦经手少阴心经手太阳小肠经手太阴肺经手阳明大肠经足厥阴肝经足少阳肝经足少阴肾经足太阳膀胱经足太阴脾经足阳明胃经长沙左左原始点养生中心提供专业的原始点按推服...
原始点学习基础班课程（第三期）课程安排如下：一、课程时间和内容及主持人：2017年 3月 27日至3月30日 每天早上8：30——下午5：00（星期一至星期四）全程共4天。(全程确定四天都可按时参加学习才可报名，不接受迟到与早退。) 主持人：罗再良(原始点和传统文化学习者，受益者，推广者。2009年接触原始点，2012年发愿专职推广原始点，至今已在长沙，浏阳，郴州，邵阳，益阳，娄底等地主持原始点医学讲座50余场。学习内容：原始点理论，原始点手法 。二、报名条件及要求：1、需本人自愿报名参加，严格遵守国家法律法规，无精神异常、抑郁症、传染病及不良嗜好者。2、年龄要求：16~65岁身体健康者，皆可报名。3,本次课程为原始点...
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