每天都吃辣椒或者胡椒可以增加内热源吗 2022年02月27日 张医师线上课程答疑

张医师您好！四川和湖南人喜欢吃辣的食物，但是大多数人的体质还是较寒，请问每天都吃辣椒或者胡椒可以增加内热源吗？
2022年02月27日 张医师线上课程答疑 提问5

答：寒有时是吃了其它寒凉，还有一些受寒的原因。 吃温热食物肯定对身体有帮助。家庭食材多加温热性 姜 辣椒 胡椒...
 

张医师解答：
吃辣 我认为
对一般人都会有帮助

那他
为什么很多人体质还是寒
因为所有人都是会生病
一般都是体伤跟热能不足吗

那为什么吃辣椒还会寒呢
我想他不止吃辣椒吧
湖南人四川人
不可能都只有吃辣椒
也有可能吃一些寒凉
那体质会变寒
也不一定只有饮食出问题
有时候
自己也不懂得保温保暖
这些都有可能造成哦
所以他的因素还蛮多的

但从
喜欢吃辣椒这个
来看
喜欢吃辣椒的
参杂辣椒的时候
我认为肯定对身体有帮助

那是不是可以增加内热源
那当然

这个本来你吃进去的就是内热源
那如果辣椒外用配合姜
那就是外热源
所以当然是可以用

所以可以是可以增加
没有错哦
这个是
这样的说法是没有问题的

所以我们饮食大部分都希望说
素食者也好
或是吃很多菜
菜大部分偏凉
即便荤食的 很多肉食也是偏凉
那我都会鼓励
身体很虚寒的人
还是要多吃
比如菜要多加辣椒姜
胡椒这一类
那当然就可以改变这些食材的药性
让这些变得更温热来增加我们的内热

这样说法是对的
好
我就回答到这里
2022.2.27